海鱼

青春期前节制脂肪及动物蛋白等高能量饮食的摄人，控制体重，忌烟酒，可常食白菜、海鱼、新鲜蔬菜、水果、菌类及豆类食品。

首先要搞清楚，海带中是否含有“砷”？砷，在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内，水中生物特别是海洋生物，对砷有较强的富集能力，一般海鱼含砷1。l毫克/公斤，龙虾70毫克/公斤，海带35-40毫克/公斤，当然，不同海域其污染程度不一，其砷含量也有差别。

据北京市科委农村处相关负责人介绍，该疫苗是国内海鱼免疫的第一个疫苗，2005年9月，疫苗研制取得初步成功：“多宝鱼”事件直接促成政府加快对疫苗的审批。

应用epa和dha，或进食一定量鱼肉、鱼油，可能是预防和治疗动脉硬化和冠心病的又一条新途径。所以，劝君常吃海鱼。

对于囊肿病来说，临床上我们特别强调以下几个方面，辛辣刺激类：如辣椒、酒类、吸烟（包括被动吸烟）、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等“发物”。

 美国脑组织研究小组经过十余年的调查研究证实，在各个年龄段，男性发生脑萎缩的速度与几率都比女性高一倍，因此，男性更应该注意保护自己的大脑，合理科学地用脑。(#画中画广告#) 该研究小组指出，男性大脑表面丧失的细胞比脑的中间部位失去的细胞要多，而脑的表面部位涉及到人的认知功能，如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等。人成年以后，在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。女性大脑两侧失去的脑细...

 “男性更应注意保护脑子，必须科学地用脑，因为男性脑萎缩比女性多。”这是美国一组科学家最近发布的一项研究结论。(#画中画广告#)成年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。男性大脑的表面部位丧失的细胞比脑的中间部位失去的细胞要多，而脑的表面部位涉及到人的认知功能，如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。比较研究发现，女性大脑两侧失去的脑细...

美国的营养专家研究认为，包括海鱼、虾、蟹、贝类等海鲜，是人们日常饮食中不可缺少的部分。但鉴于海鲜的含汞量越来越高，专家建议，孕妇最好少吃。

 畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。 (#画中画广告#)海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。 春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温...

 ■信号：头发干燥、变细、易断、脱发(#画中画广告#) 可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。营养对策：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。■信号：夜晚视力降低可能缺乏的营养：维生素a营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和动物的形式...