孕妇怀孕期间,不得病是最理想的,就连感冒咳嗽这类看似不是大病的病也最好能远离孕妈妈们。那么怎样才能防止孕妇感冒呢?一起来看看有什么秘诀。(#画中画广告#) 1、红糖姜水,美美一觉当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。2、锌与呼吸道防御多吃...
查看全文>> 标签:孕期保健预防感冒怀孕天气越来越热,日常养生又有什么需要注意的细节呢?(#画中画广告#)早睡早起每天午睡中医认为“夏气与心气相通”,夏季养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,“汗”出伤阳。起床前可以做几个小动作,有益于增强体质,养护心脏。夏天时天亮得早,人们起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午休。正午1点到3点气温最高,人容易出汗,午饭后,消化道的血供增多,大脑血液供应相对减少,所以...
查看全文>> 标签:夏季养生男性春困是职场男性的一大烦恼,对着电脑昏昏欲睡,精神疲惫。注意力难以集中,极度影响响工作状态和效率。以下的七款消乏提神食疗方,能帮你摆脱春困,赶快试试吧!(#画中画广告#)1、二米红枣粥糯米100克,薏米仁500克,红枣50克。将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻即食用。2、鸽肉参芪汤白鸽1只,党参20克,黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块...
查看全文>> 标签:食品当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。
查看全文>> 标签:呼吸科流行性感冒感冒预防保健葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素b1、维生素c、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素a
查看全文>> 标签:洋葱健康蔬菜健康导读:口臭真得很讨厌,会吓跑亲爱的他!假如口臭不是由于吃了一些特别的食物,如葱头等,也不是常见的原因,那么这是你就要想到生理上去了。根据专家所说,月经不调也会导致女性口臭!
查看全文>> 标签:不调口臭月经歌曰:“ 一把糯米煮成汤,七个葱头七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风感冒保安康。”这歌说的是一首药膳粥
查看全文>> 标签:感冒饮食导读:正如树叶在秋季凋零,头发在这个季节也更容易脱落。这是一个自然的生理现象。在这个季节更要做好“全面的头发保养工作”:从外部的按摩护理到内部的饮食调理,只有足够的重视才能让头发的根部更稳健枝叶更茂盛。(#画中画广告#) 脱发是不少男女老少都烦恼的问题,特别是秋季,问题更为严重。要预防掉发,以下文章为您推荐3个秋季养发护发的办法,不妨参考一下。一、外涂啤酒防头发干枯凋落:对于头发来说,啤酒依然是种...
查看全文>> 标签:防脱发女性营养专家称,在饮食中注意增加蔬菜的摄入,尤其是在炒菜时加点洋葱就有健骨补钙的作用。在欧美国家,洋葱被誉为“蔬菜皇后”,西餐、沙拉、汉堡包中都有它。科学测定,每百克葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素c8毫克,还含有胡萝卜素、维生素b1和尼克酸。
查看全文>> 标签:炒菜洋葱补钙葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素b1、维生素c、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素a、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素a具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著,真不愧为“蔬菜皇后"。(#画中画广告#)每天...
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