香油紫菜汤可治便秘;紫菜虾皮汤可补碘补钙;紫菜瘦肉汤可延年益寿;紫菜海带汤可去脂减肥;豆腐兔肉紫菜汤可能降血脂……紫菜食疗功效多多,味道鲜美而不腻,适合夏末初秋食用,小编向你推荐5款紫菜煲汤。
查看全文>> 标签:紫菜汤营养饮食广东人老火靓汤营养价值高,汤煲越久就越好,其实不然。营养专家称,其实汤最好还是不要煲太久,煲太久还破坏汤的营养价值,使汤的营养流失。那究竟我们煲汤应该煲多久才好呢?
查看全文>> 标签:喝汤秋季饮食这是一篇关于五行美容的文章。中医专家特别提醒: 皮肤苍白的人,宜多吃山药、茯苓等补脾胃的食物。用它们煲汤时,还可放入黄芪和当归等中药。
查看全文>> 标签:症状诊断秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。因此,饮食保健要以润燥益气为主。
查看全文>> 标签:入秋有害茄子原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许。制作:1.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;2.核桃仁用水浸泡,去除油味。3.红枣洗干净去核。4.椰子取汁,椰肉切块。5.将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身...
查看全文>> 标签:育儿喂养营养美食男人喜欢不太贵也不太贱的女人,她会主动向他示好,闭牢嘴巴笑着听他讲话。很多年,女人之间的讲话,除了面对面以外,电话粥,更是从未过时的谈话方式。绝大多数老公,都讨厌自家老婆煲电话粥。
查看全文>> 标签:吃死一招婚姻生活茄子中属紫色茄子营养最丰富,除了常规的6大营养外,还有维生素p,能防止防治高血压、动脉粥状硬化,并有预防败血病以及促进伤口愈合的功效;茄子含有微量龙葵碱,对胃癌、结肠癌与子宫癌有一定的抵抗作用。
查看全文>> 标签:茄子营养白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主,这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失?如何让白领人士在忙碌工作的同时,也能吃上有营养的午餐?回答这个问题,先要分析一下几种午餐方式的利弊所在,然后才能提出可行方案。1、自带午餐优点:内容可控,食材质量高,油脂质量好,油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。缺点:因办公室多半没有冰箱,储藏中可能带来微...
查看全文>> 标签:午餐白领男性玉米含有丰富的膳食纤维,多吃能够促进排便,玉米须煲汤还能消除水肿。所以说,玉米绝对是减肥mm的不二之选啊。今天为大家介绍的是5道玉米减肥食谱,赶快去做来吃吃看吧。
查看全文>> 标签:健康瘦身减肥饮食中医理论认为,自然界是一个统一的整体,人与天相应。肝气旺盛,易克脾土,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内困,加上春季阴雨绵绵,外湿阻遏,经脉血气不畅。
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