紫苏入菜

很多美眉们为了瘦腿使尽了很多方法，结果反倒练成了肌肉腿。不要再为你的肌肉腿烦恼了，这里就教你瘦腿必吃的四道家常菜，把你的瘦腿吃出来。

“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。 专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身！

有些菜不能在喝酒的时候吃，比如，胡萝卜，凉粉，熏腊食品，烧烤等等，这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利。

1、抓住你身体的情欲敏感区域：情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。2、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。3、提高你的高潮潜力：为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉...

如果到了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。

今天介绍的这道菜谱滋阴调理，清热解毒，而且还具有美白养颜的作用，做法简单，口感颇好，不失为一道美味家常菜，不妨试试、

说起西班牙，很多人都会想到毕加索的立体派作品，还有高迪那惊世骇俗的建筑。西班牙一直被外界称之为是个崇尚艺术的国度，饮食也是一种艺术，下面小编就给大家教教西班牙的健康餐是怎么做的，自己在家也可以diy。

夏季是南瓜上市的旺季，最近，不少农贸市场都可以看到叫卖南瓜、南瓜花和南瓜叶子，跟其他瓜相比，南瓜可谓浑身是宝，都能入菜。目前南瓜每斤1.5元，价格比较实惠。

蜂蜜和水果中的果糖被广泛应用于制作饮料、甜点、果品奶酪等多种食品，尽管它的甜味深受欢迎，但食入过多容易引发一种新的疾病—--甜食综合症。

心理问题：想把旧浴室好好更新，但是因为预算不足所以只能更改一个地方，这时你会更想改哪里?a。可以看到美丽景色的窗户b。可以轻松入浴的大型浴缸c。换上亮晶晶的瓷砖d。马上会热的热水器答案分析选择a：好色度80%，非常好色。为什么这么说呢?你很注重感观感受，在沐浴的同时还想要观赏到美丽景色。对异性也是如此，你很在乎对方的容貌和身材，要求高高的你好色程度也不低。选择b：好色度50%，隐藏性好色。你喜欢实...