榴莲

不少大忙人会以饮果汁代替吃水果，但果汁除了含较少纤维外，卡路里比鲜果多16％至119％，糖分多9％至103％。牛油果、椰子和榴莲3种水果其实是减肥大敌，与苹果每100克含60卡路里相比，相同分量的牛油果含180卡路里、椰子含354卡路里、榴莲更达459卡路里。

榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。但是，榴莲虽好，也不是人人适宜。

体质偏寒性的人吃榴莲，则可算是恰到好处，因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒，可以作补品。

榴莲营养价值高，可缓解痛经。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

婚姻并非是获得幸福的惟一途径，但是80%的婚姻是带来幸福感的。不知道另辟蹊径和从众随俗哪一个更容易些，然而可以肯定的是，光环越大，阴影就越大，你给婚姻戴的帽子是不是有点华而不实了？

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。

夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。广东省中医药膳专业委员会常委沈坚华主任中医师表示，现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。

(#画中画广告#) 清凉舒适的环境，夏日避暑的好地儿最近在天河北都市华庭后面发现一家雪糕店，名叫“羊角雪糕屋”，环境非常舒适，又有花园，暂时还不是太多人知道，所以很清净。我问为什么叫“羊角”，店主戏称“因为我们是羊城最好的雪糕”。了解下来，原来她的英文名是“cornucopia”， 在古希腊神话中，众神之神－宙斯是喝他母亲用羊角盛着的羊奶长大的，后来宙斯赋予羊角一种神奇的力量，喻意丰富丰饶。把这个...

(#画中画广告#) 椰汁紫米糕留意泰国餐馆里的椰汁西米布甸，香蕉叶子包着2/3“没魂”的西米，剩下的1/3椰汁层里，最败兴的是还夹许多玉米粒！它通常端上来的时候是冻的，没有蕉叶的清香，没有椰子香，放过雪柜的隔夜货，没有新鲜的色相！ 没想到在文化假日酒店的泰国美食节上寻觅到罕见的心水——1:1椰汁西米布甸。去得早，椰汁层还没有完全凝固，还有温润的热，打开蕉叶，有浓浓的清香，晶莹剔透的泰国西米“精神”...