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  • 宝宝食谱:驱虫健脑美食—椰子鸡汤 2011-8-16育儿

    原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许。制作:1.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;2.核桃仁用水浸泡,去除油味。3.红枣洗干净去核。4.椰子取汁,椰肉切块。5.将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身...

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  • 5种健康越南美食 让你越吃越瘦 2011-2-10减肥

    越南很少胖子,女人个个身材窈窕,皮肤白皙。据说,这是因为越南有良好的饮食习惯。越南菜酸辣甘甜,不油不腻,青菜水果种类繁多,清新爽口;椰汁退火,随手可得。减肥与非减肥人士,都非尝不可!

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  • 15种蜜水喝出女人好脸色 2011-1-20美容

    许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食和运动,也很少给自己接触自然的机会。(#画中画广告#)(-)姜汁奶牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成… 安神暖胃 牛奶被煮至90度可以完全保全营养(二)椰汁西米露西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,...

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  • 心情果茶 女人多喝美颜养生 2010-11-17女性

    导读:泡上一壶清甜微香的水果茶,当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。(#画中画广告#) 不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方,动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制,在补充营养的同时也是一种生活享受。麦香柠檬红茶制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两...

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  • 九种心情果茶美颜又养生 2010-7-29饮食

    泡上一壶清甜微香的水果茶,当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方,动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制,在补充营养的同时也是一种生活享受。麦香柠檬红茶制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,...

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  • 孕早期创意营养食谱 2010-7-1育儿

    陈皮卤牛肉(#画中画广告#)原料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。做法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香,然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出,放入拌好的卤料,即陈皮、葱、姜、酱油、糖,炖至卤汁变干,即可食用。营养作用:牛肉富含b族维生素,可减轻孕吐,还可减轻...

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  • 快看!准妈妈的孕吐小偏方 2010-6-30育儿

    偏方1:甘蔗姜汁(#画中画广告#)主料:甘蔗,嫩生姜做法:甘蔗汁和生姜汁一同煮了来喝,生姜如果有榨汁机就榨成汁,没有榨汁机就把生姜一小块拍破了煮在甘蔗汁里。每次煮一小碗喝下去,一天喝3次。说明:生姜和橘皮或者生姜和韭菜加红糖调味,煮成糖水作茶饮,都能收到相同的效果。将老姜切成薄片,含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔,效果也不错。偏方2:米醋煮蛋米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只...

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  • 漂亮MM不可错过的水果 2010-6-4饮食

    热食芒果椰汁黑糯米:热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃

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  • 教你港台名菜 椰汁雪蛤 2010-6-3饮食

    雪蛤膏最主要的成分为蛋白质,只有4%为脂肪,而且还是不含胆固醇的优质脂肪酸。具有美颜功效

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  • 秀发惊喜 自制发膜 2010-5-28美容

    发膜拥有强大的滋润力,让营养更深层浸入发丝。自己动手制作一款发膜,你会收到意外的惊喜。(#画中画广告#)将3/4杯椰汁,1/2个梨(干性发质)或者是1/2杯的蜜瓜汁(油性发质)搅匀,涂在洗后湿湿的头发上,戴上浴帽,约15分钟后,用温水洗净。若觉得diy麻烦,可以直接买发膜使用,每周一次就能达到足够的滋养效果。不过,记得发膜不要涂到发根,否则可能引起脱发。依兰精油的神奇力量东南亚的依兰植物精油在头发...

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