针对白领午餐我们做了一个相关调查,结果显示中最受白领喜欢的三道菜有如下。(#画中画广告#) 白汁蝴蝶粉沙律食味:口味丰富,清闲不油腻,冻食风味更佳。材料:蝴蝶粉半杯,吞拿鱼半罐,粟米粒、甘笋粒、青豆各2茶匙。调味料:白汁沙律酱4茶匙,盐1/2茶匙,橄榄油3茶匙。做法:1.先将水煮滚,加入2茶匙盐及2茶匙油,放入蝴蝶粉煮7至8分钟,过冷河,沥干备用。2.将吞拿鱼、粟米粒、甘笋粒、青豆和1/2茶匙盐及...
查看全文>> 标签:白领原料:猪肉(瘦)100克、韭黄200克、蛋清、盐、淀粉、胡椒粉、鸡粉或味精。
查看全文>> 标签:鸡粉素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。
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查看全文>> 标签:产前产后产后水肿产后以植物油爆香姜片,然后放入肉丝及盐,略炒1分钟,再加入南瓜,略炒2分钟,加水,盖上锅盖,以小火焖煮10分钟,待南瓜熟软即可。
查看全文>> 标签:产后营养产后营养猪肉具有滋阴、润燥的功能。竹笋有袪热化痰、解渴益气、爽胃等功效。肥胖症、脂肪肝、皮脂腺囊肿患者宜常吃此菜。对糖尿病、水肿、积食、便秘、积痰、咳嗽、疮疡等症有辅助疗效。
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查看全文>> 标签:防病水肿夏季,总感觉没什么胃口,想吃什么吧,又怕胖。现在,小编就给你推荐几款清淡小菜,开胃又减肥! 凉拌白萝卜原料:西芹、甜椒、黄瓜。 调料:葱、姜、盐。
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥饮食减肥减肥食谱减肥锅置火上,倒油烧热,放入葱花、姜末爆出香味,放入胡萝卜丝,大火翻炒,放入豆腐皮丝、香菇丝继续翻炒3分钟左右,放入肉丝,加入盐调味即可。
查看全文>> 标签:营养孕期营养材料:小母鸡1 000克、红甜椒100克、绿甜椒100克、干辣椒5克。
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