烘烤

薯类食品包括马铃薯、红薯、芋头等，已经被人们所了解、认识，在十大健康食品中，薯类食品位居榜首。

虽说面包是舶来品，但随着西饼屋的流行，如今，中国人的早餐甚至正餐都充斥着它的影子。一走进面包房，整个人会被甜甜的味道笼罩，看着开放式厨房内的现场烘烤，无论从视觉、味觉、嗅觉来说，都堪称一种享受。

至今还记得小时候路过面包房，从里面传来的香味有多么诱人!烘烤小点心总是用它那四溢的香味勾引着人们垂涎欲滴，连大人们都无法抵挡的美味，宝宝们又怎么能不心动呢!

·烤禽皮(#画中画广告#)家禽的皮含有较多的胆固醇和类固醇，经高温烘烤后会氧化变性，产生有害物质如7—酮胆固醇、胆甾烷三醇等。众所周知，冠心病、动脉硬化的发生与体内胆固醇水平升高有关，氧化胆固醇对人体的危害尤甚。国外有关资料表明，胆固醇的氧化物不仅可以加重动脉硬化和冠心病，而且可能导致结肠癌。此外，经高温烤制的家禽皮变焦、发脆、喷香，其中就含有致癌物质—芳香烃环化物。所以烤鸡、烤鸭味道虽...

预防胃肿瘤，还得从吃上入手。首先要纠正不良的生活习惯，应避免进食粗糙食物，不吃烫食，不过快进食，不吃过咸食物；少吃或不吃盐腌食物，不吃霉变食物，少吃烟熏、油炸和烘烤食物；保持乐观开朗的情绪，不抽烟。提倡多吃新鲜蔬菜如大蒜、洋葱、香菇、肉类、水果等，多饮牛奶，经常饮茶特别是绿茶，这些均有助于预防胃肿瘤的发生。

海南椰丝包海南传统面点，先制成面包和水油酥皮，再包入糖椰丝馅料，捏成罗旋形， 烘烤而成。

我国心脑血管病人数呈逐年上升趋势，是目前头号杀手。最近在研究心脑血管病的发生和发展中，发现有几点未被人们注意的诱发因素。心脑血管病患者若能注意避免这些诱发因素则可达到保健的目的。(#画中画广告#) 一、避免吃含氧化胆固醇的食物最近美国加州大学的科研人员发现：在油炸的食物中含“氧化胆固醇”，它能很快在动脉管壁形成脂肪斑块，粘附结实并越积越厚，造成动脉硬化，使动脉失去弹性，丧失功能；同时血管腔变小→堵...

街头巷尾，烘烤山芋摊的山芋散发出阵阵香味，让过路人垂涎欲滴。然而人们常不知，在这些烤山芋的表里，皆隐藏着卫生隐患。

饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）食用香精和色素过多，对肝脏功能造成负担，严重破坏维生素，热量过多、营养成分低。

将膏药或植物鲜叶贴于患处的方法，叫做贴药法。具有舒筋通络、活血祛瘀、散结止痛、消肿拔毒作用。(#画中画广告#)（一）适应证临床各科疾病均可采用。（二）操作方法1．清洁皮肤，剃去较长密的毛发。2．剪去膏药周边四角，置文火上加温，使之软化后揭开。3．根据病情掺入合适药粉，并慢慢挤捏，使掺药与膏药均匀混合。膏药外缘用棉花转上一围，趁热贴上患处，用胶布或绷带固定。4．植物叶（如苦瓜叶、玉簪叶）要在临用时取...