茶树菇的营养价值,茶树菇作为菌类食品的一种,很收人们的喜爱。尤其是是它美容壮阳的功效,让无论男女都会它青睐有佳。用茶树菇无论是做汤还是炒菜,都是个不错的选择。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌,食之味美、柄脆,香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。茶树菇柄长且脆,鲜食口感极佳,经过干制,其香味更在香菇之上。菇体含还原糖29.96%,总糖54.36%,粗蛋白27.51%,氨基酸含量丰富,人体八...
查看全文>> 标签:营养蔬菜茶树菇蔬菜营养预防牙齿疾病 茶叶所含氟化物,是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。
查看全文>> 标签:煮饭饮食指南主食如果你是下厨的女性,你会在煮菜的时候想过炒菜时油温应控制在多少为合适呢?是不是真的需要多放点油就能避免把菜吵坏呢?烟熏食物到底对人身有什么影响?看似简单的家常厨房问题,其实却关乎你和你的家人的饮食安全、健康和营养。
查看全文>> 标签:健康饮食健康饮食陈坤晓1988年出生,是80后里少见的爱厨艺一族。她对自己的要求是,“出得厅堂,入得厨房”,而这一切都受母亲的耳濡目染。“平时有空就在厨房里观摩妈妈做饭,”渐渐地,坤晓对炒菜做饭产生兴趣,从大学起就正式进入操作阶段。
查看全文>> 标签:救场面粉不知道在做饭的时候你是如何加米水的呢?是用冷水还是热的开水呢?其实按照很多人的习惯在做饭时都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?
查看全文>> 标签:健康饮食生活常识健康饮食茶和稻米都是中国传统的作物,也许你没有想到,将这两样东西放到一起,竟然是天然的防病上品
查看全文>> 标签:营养茶水煮饭营养炒菜时,什么时候放盐最合适?不同的菜,放盐时候也不同。
查看全文>> 标签:放盐调味品炒菜家常健康烹饪tips----炒菜时油温应控制在多少?是不是真的“油多不坏菜”?“烟熏火燎”到底对人身有什么
查看全文>> 标签:技巧健康技巧烹饪健康营养专家称,在饮食中注意增加蔬菜的摄入,尤其是在炒菜时加点洋葱就有健骨补钙的作用。在欧美国家,洋葱被誉为“蔬菜皇后”,西餐、沙拉、汉堡包中都有它。科学测定,每百克葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素c8毫克,还含有胡萝卜素、维生素b1和尼克酸。
查看全文>> 标签:炒菜洋葱补钙很多人炒菜时习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分
查看全文>> 标签:使拥有孕妇健康习惯