夏令食疗就是想办法把“祛湿”的药材混着粥来煮,如冬瓜、柴鱼等,用老火慢煮即可。煮法简单,材料选择多样化,又可以补充营养,这就是夏日砂锅粥的优势。
查看全文>> 标签:砂锅粥夏季营养营养茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗作用。
查看全文>> 标签:高血压茄子高血压茄子“冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。”河南省名老中医说。
查看全文>> 标签:营养冬瓜饮食营养饮食连绵的雨水让南京正式进入梅雨季节,交通不便,闷热烦躁,许多市民都感觉无精打采,食欲不振、消化功能减弱,总之就是不太舒服。在祖国医学中,由于天气或阴雨连绵,潮湿雾露引起的病症,称之为“湿邪”。因此最近在饮食上,务必多吃一点健脾胃、去湿气的食物。
查看全文>> 标签:冬瓜祛湿玉米许多人到了夏天都有过这样类似的症状,就是觉得手心热,摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这是因为“血热”的原因。如何降血热“凉血”呢?中医认为,“血热”是中医辩证的一个术语,它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风,也可耗气伤阴,导致阴虚内热,出现五心烦热(即手、足、心烦热)、盗汗等现象。(#画中画广告#)夏季凉血方法现在正是夏季,血热的...
查看全文>> 标签:夏日男人血热夏日男人中医认为,茄子味甘,性寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。茄子是夏季蔬菜,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、尼克酸等,特别是紫茄皮中含有丰富的维生素e和维生素p,下面,我们就来学做几道茄子私房菜吧!
查看全文>> 标签:茄子健康菜谱保健功效茄子中国烹饪的用料有个引人注目的特点:物尽其用。即或是通常被认为是“废物”的材料,也往往用来制作家常珍馐。如豆腐渣、芹菜根须、南瓜和冬瓜的皮等众多的“废物”,在操持民间炉灶的中馈手中都成了可利用的宝。
查看全文>> 标签:技巧玉米技巧烹饪冬瓜薏米煲老鸭,汤浓味醇,冬瓜解暑,薏米祛湿,老鸭养胃生津,非常适合炎热的夏天食用,再加上连续几天下雨,更需要喝点汤来祛湿。
查看全文>> 标签:冬瓜薏米煲老鸭每日一菜鱼香茄子煲为啥没有鱼呢?很久以前在四川有一户人家很喜欢吃鱼,对调味也很讲究,他们在烧鱼的时候都要放一些葱、姜、蒜、酱油等去腥增味的调料。有一次女主人在炒另一个菜的时候,为了不浪费配料,就把上次烧鱼时用剩的配料都放在这款菜中炒,却意外地发现此菜非常美味,这款菜是用烧鱼的配料来炒的,才会回味无穷,故鱼香茄子并不是要用鱼作为材料。下面来看看鱼香茄子煲的做法吧!(#画中画广告#) 材料:茄子500克,猪肉...
查看全文>> 标签:鱼香茄子煲每日一菜盲目吃减肥药的做法容易伤身体,建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法
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