鸡肉进补

说到进补，很多人可能会想到用人参炖什么。人参是很滋补的材料，而且功效也很多，可是人参虽然好，并不是人人的适合吃。今天告诉大家八类人不宜吃人参，这些人吃了人参不但没有进补效果，而且还会得病！

产后坐月子，对女性来说是一件很重要的事情。产后女性身体都会比较虚，需要进补，但是你的进补方式是正确的吗？小编今天带大家来看看产后进补需避开哪三个饮食误区。

每对父母为了生出一个健康的宝宝，都会在准备怀孕前就开始摄取有益于优生优育的营养，那么孕前哪些营养是必须进补的呢？

病者要经常检查，根据指标来进补相应的食品，如果是前白蛋白低，就要多吃能补前白蛋白的东西，尽量从植物中吸取前白蛋白。动物的前白蛋白比植物的前白蛋白多

月经期间的调养尤其重要，这是女性脆弱和需要进补调理的时期。这里跟大家分享月经期间饮食上的调养。根据这些月经期调养食谱及时补充营养，增强体质，减少不良的反应。

冠心病患者养生，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食。国内外已研究证明，冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治冠心病的重要措施。

无论是吃烧烤还是烫火锅，腰子更是成为很多男性的最爱。专家警告：吃内脏补身，当心重金属镉损精不育。临床最新研究显示，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的镉，人们进补的同时也把镉吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率就会高达六成。

燥热的夏天正是夏季进补的好时候，那夏季进补什么药最好呢？西洋参就合适！

小暑时节，黄鳝体壮而肥，肉嫩鲜美，营养丰富，滋补作用最强，故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说。(#画中画广告#)其实，“小暑黄鳝赛人参”还有另一层意思，这与中医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，蕴涵着“冬病夏治”之意。中医理论认为夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期。此时若内服具有温补作用的黄鳝，可以达到调节脏腑、改善不良体质的目的，到冬季就能最大限度地减少或避免上述疾病...

健康是福，越来越多人明白“有福享要有命叹”的道理，越来越重视自己的健康。但是，不少人在追求健康的道路上却出现了舍本逐末、不分主次的问题，事倍功半效果不理想。专家总结了就诊者的某些错误保健观念，看看你有没有干过下列傻事呢？