印度菜

吃什么？怎么吃？怀孕后，“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。今天算计营养，明天算计食用方法，更有甚者只奉行一条原则：什么贵吃什么。然而专家对孕前营养给出了不同的指导。

羊肾是人所皆知的益精壮阳食物，而肉苁蓉更是于治疗阳痿、早泄、遗精等症，今天推荐的肉苁蓉炖羊肾对于男性具有极佳进补作用，大家不妨试试。

很多美眉们为了瘦腿使尽了很多方法，结果反倒练成了肌肉腿。不要再为你的肌肉腿烦恼了，这里就教你瘦腿必吃的四道家常菜，把你的瘦腿吃出来。

“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。 专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身！

有些菜不能在喝酒的时候吃，比如，胡萝卜，凉粉，熏腊食品，烧烤等等，这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利。

“女人的心思，男人你别猜，猜来猜去都猜不明白。”其实女性偶尔发发小脾气，只是想引起丈夫注意；她假装怒气冲冲地上床睡觉，没准是希望你能主动出击。近日，《印度时报》就介绍了5个男人容易忽略的女人“心思”。

今天介绍的这道菜谱滋阴调理，清热解毒，而且还具有美白养颜的作用，做法简单，口感颇好，不失为一道美味家常菜，不妨试试、

说起西班牙，很多人都会想到毕加索的立体派作品，还有高迪那惊世骇俗的建筑。西班牙一直被外界称之为是个崇尚艺术的国度，饮食也是一种艺术，下面小编就给大家教教西班牙的健康餐是怎么做的，自己在家也可以diy。

夏季是南瓜上市的旺季，最近，不少农贸市场都可以看到叫卖南瓜、南瓜花和南瓜叶子，跟其他瓜相比，南瓜可谓浑身是宝，都能入菜。目前南瓜每斤1.5元，价格比较实惠。

时代在变，人们对婚姻的要求、维护夫妻感情的方式和相处之道也在改变。《印度时报》采访了印度心理医生维加·那加瓦米，介绍了如何在新时代保持婚姻幸福的“诀窍”。