佛手烩面筋

在喧闹的城市中，什么东西都要学着自己动手，这样才会丰衣足食。想要美丽又有骄人身材，其实也不难只要自己学着做做就好了。下面带你学学diy既美容又瘦身的果汁吧。

佛手,为芸香科植物,其花、果实皆可入药入食,为疏肝理气佳品。　　佛手花,又名佛柑花,为芸香科植物佛手的花朵和花蕾。于早晨日出前采收,或拾取落花,晒干或炕干。

据《大公报》8月13日报道，一项最新食物过敏研究调查显示，牛奶、鸡蛋、面筋成为最常见的三种延迟过敏食物，接着是黄豆和花腰豆。

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原料：西兰花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋葱(少量)。

孕期1-3个月-孕早期食谱 鸡丝烩菠菜

原料： 羊肉280克 酸奶（我用的是味全酸奶） 洋葱150克 山药250克 胡萝卜180克 蒜末1茶匙 姜末1茶匙 辅料： 盐1茶匙 胡椒粉1茶匙 迷迭香1大匙 月桂叶1片 匈牙利辣椒 1/2大匙 红酒2匙

熟韭菜叶或香葱叶系好，每套装一盘，缀以香菜干叶末后上桌。

煲汤 菌菇面筋煲是一道非常普通的家常菜，菌菇与油(油食品)面筋混合交融，非常适合大众的口味，至于使用的是香菇(香菇食品)还是平菇，穿插在其中的是菜心、油菜还是其它绿色蔬菜(蔬菜食品)都不重要，重要的是吸足菇香鲜甜的浓汁，软糯的面筋口感特佳。

据《大公报》8月13日报道，一项最新食物过敏研究调查显示，牛奶、鸡蛋、面筋成为最常见的三种延迟过敏食物，接着是黄豆和花腰豆。调查中新发现更多人对面筋及黄豆过敏。