材料 : 中虾(去头壳,剔肠,切双飞,用少许盐,蛋清,太白粉,料酒腌10分钟),芦笋(刨去外皮,切斜刀片),豆豉,蒜片,姜片,辣椒。
查看全文>> 标签:芦笋虾仁人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。(#画中画广告#) 1.蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶...
查看全文>> 标签:排毒蔬菜豆豉美容粗粮葡萄酒美容排毒蔬菜每到冬天,人们就会觉得皮肤嘴唇发干,时不时还会咳嗽两声。这是因为,肺脏很特殊,喜欢湿润的环境,对干燥敏感,所以冬天容易出现燥咳。中医将咳嗽分为外感与内伤,燥咳由风燥伤肺引起,属于外感咳嗽。(#画中画广告#) 冬天咳嗽要因症施药,不能简单地按照以往传统的用药习惯。比如说,有些人误认为自己是普通的咳嗽,随意使用含可待因的镇咳药水或复方甘草合剂等其他中枢类镇咳药,但这样往往治标不治本,只会一时掩盖病人的...
查看全文>> 标签:燥咳宝宝中西医宝宝秋季减肥食谱 一.豆豉苦瓜 配料: 苦瓜200克,豆豉15克,蒜末5克,香油(油食品)5克,盐3克,味精少许。 做法: 1、将苦瓜去瓤、洗净,切成条,放入沸水中焯熟,捞出;再放入凉水中浸凉,捞出沥干,放入盘内备用。
查看全文>> 标签:秋季减肥秋季苦瓜减肥民间自古就有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果每天都能吃点豆类,可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多,烹调方式多样,怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类?中医专家推荐了几种最佳食用方法:(#画中画广告#) 多吃黄豆制品当把大豆加工成豆腐、豆腐干、豆腐皮等豆制品后,钙含量明显增加。如100克豆腐含钙164毫克,100克豆腐干含钙308毫克,100克豆腐丝含钙204毫克,而且大豆制品吃起...
查看全文>> 标签:抵抗疾病营养豆类营养防癌抗衰老助年轻的蔬菜,让你越吃越年轻。(#画中画广告#) 1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现,苦瓜中的“多肽-p”物质是一种类胰岛素,有降低血糖的作用。西安医科大学已从...
查看全文>> 标签:防癌抗衰老蔬菜年轻蔬菜香喷喷的小排骨配上绿绿的葱花和红红的辣椒丁,不仅征服了眼睛(眼睛食品),还征服了胃!
查看全文>> 标签:微波炉菜便捷饮食排骨。(#画中画广告#) 立春之后,万物复苏,散发出勃勃生机,白天渐长,气温、日照、降水也随之增多。中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”,其意在于人们要充分利用、珍惜春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。应该怎样在春季巧养生呢?河南省中医院内科毛德西教授说,春季养生要顺应春天阳气生发的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。这包括以下几方面:精神养生:...
查看全文>> 标签:春天保健养生春天养生保健在儿童预防方中竟然有我们常吃的豆豉(儿童预防方中共四味中药,芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克),而且在儿童治疗方的中成药“小儿豉翘清热颗粒”中也有豆豉。
查看全文>> 标签:发热六岁宝宝豆豉发酵消化发热甲流豆豉含有大量的蛋白质、脂肪及微量元素。豆豉中钴和钼的含量丰富,钴有预防冠心病的作用,而钼有抗癌作用。
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