西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。

2.去除冰箱里的异味。长时间停电会引起冰箱里的食物变坏，异味横生，试试用番笳汁消除冰箱里的腐败味吧。用百洁布蘸番茄汁擦洗冰箱内壁，之后用温肥皂水冲洗，再擦干即可。

据报道，美国科学家发布研究报告称，橙汁能提高人体对药物的吸收水平，从而提高药效。接下来，这些研究人员进一步试验，发现橙汁中也含有一种能够促进药物吸收的特殊化学物质。“这种物质能够抑制药物成分在肠道内的分解，令药物以数倍乃至十几倍的量进入血液，从而提高人体对药物的吸收水平，提高了药效。

据英国广播公司报道，来自意大利的研究人员宣布，喝放置时间超过半小时的鲜橙汁没有什么健康功效，甚至会带来负面作用。对于橙汁的健康功能可以说是举不胜举，如喝橙汁有助血管扩张，增强人体免疫力；橙汁能促进胃肠道正常工作，有助于清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。最后研究人员提示，不要给橙汁加糖，因为加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。

近期，一些世界知名品牌的化妆品纷纷被查出含有违禁成分，许多爱美女士出于安全考虑选择在家自制面膜护肤。为此，中华医学会医学美学与美容专业委员会副主任委员王学民教授提醒人们：自制面膜可能会带来一定的刺激作用。现在，人们在家自制的面膜中主要有黄瓜、蜂蜜、牛奶、芦荟、橙汁等。

她们都觉得自己的生活很健康，但是B女士提出了一个问题：橙子含有丰富的维生素C，维生素片也含有大量的维生素C，那么偷懒用维生素C片替代水果，是否能够得到一样好的健康效果呢？哪个吃法能更好地改善人体的抗氧化能力呢？。研究者给受试者提供了三种饮料：一杯鲜榨橙汁，或者等量的维生素C加白水，或者是和橙汁一样甜、但没有维生素C的白水。结果，喝了橙汁或者喝了含有维生素C的白水，都能升高血液中的维生素C。

英国食品标准局(FoodStandardsAgency)于当地时间3月2日在其官方网站公布消息称，一些软饮料可能产生致癌物苯。此前，新西兰一家新闻网站2月22日载文称，包括芬达汽水、美年达橙汁等众多流行软饮料在内，都含有防腐剂和抗氧化剂，可能构成致癌危险。文章称，美国食品和毒品管理中心(FDA)1990年公布的测试报告显示，软饮料中包含的维生素C和苯甲酸钠相互作用，可形成苯。

怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

长时间熬夜破坏皮肤。皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。

由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。

鲜橙汁富含多种营养和功效，且能解渴，越来越受到人们的喜爱。迅速补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，若加入少量的盐饮用，效果更明显。降低心脏病概率每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。4．有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高很多倍。5．西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效，因为西红柿是膳食纤维的重要来源。

因为柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C，可以营养头发，帮助恢复细胞活力，用过之后有一种非常清爽镇静的感受，非常的舒服。

有研究发现在餐前15到20分钟喝一杯蔬菜水果汁或者思慕雪可以降低吃饭时的热量吸收量。因此，混合了苏打水(不含热量或低热量)的伏特加或者琴酒才符合减肥的标准——每杯80到90卡路里。它的热量-蛋白质比例非常符合人体需要——每克蛋白质大概有3到4卡的热量。

把半杯萝卜汁和胡萝卜汁混合，加入1汤勺蜂蜜和柠檬汁。在流行病传染期间，每天早上、晚上各喝一汤勺。每天3次，饭前半小时饮用，每次1汤勺，也可提高免疫力。