• 葡萄榨汁连皮带籽更营养 2010-9-7女性

    现代人不仅讲究吃得美味,还讲究吃得营养。为达到这个目的也别出心裁地想了好些招数,比如,“水果连皮带籽一起榨汁,营养更丰富”“果汁中打入生鸡蛋润喉”等等。我们不妨分析一下这些做法到底是给营养加分还是减分呢?(#画中画广告#)做法:榨水果汁连皮连籽一起榨。解析:葡萄、橙子可以,但须吃饭时喝一般人认为,果皮的营养高于果肉,果仁也含有蛋白质、矿物质、维生素,不应该浪费,应一起榨成果汁。中山大学附属第三医院...

    查看全文>> 标签:健康饮食葡萄汁女性营养健康饮食
  • 什么时间吃水果吸收最好 2010-9-7饮食

    水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食

    查看全文>> 标签:水果营养吸收水果营养
  • 名媛最爱6款不同场合贵气发型 2010-9-3美容

    奢华贵气的发型肯定是不少女士的最爱,可是这类发型打造起来往往很复杂,很难打理!有没有既简单,又具名媛风味的贵气发型呢?下面就为大家介绍6款出席不同场合的名媛发型,大家也选个适合自己的贵气发型吧!

    查看全文>> 标签:靓发前沿美容时尚发型美容
  • 营养互补!盘点最健康的食物搭配 2010-9-2保健

    饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。(#画中画广告#) 芝麻配海带把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有...

    查看全文>> 标签:营养健康养生生活指导养生健康营养
  • 周一到周五 养胃健康饮食推荐 2010-9-1胃病

    快手推荐:母亲佐餐牛肉酱,精选上等牛肉,再融合其他各种秘制配方,徐徐熬煮成十分好酱!40%的牛肉含量,牛肉粒丰富可见,入口醇香。除了常用的直接拌面、拌饭等方式外,还可以用简单的步骤做出其他别具风味的菜肴来,让亲朋好友感受不一样的节日风味。

    查看全文>> 标签:养胃饮食养胃饮食预防保健
  • 揭密!素食者的9大误区 2010-9-1保健

    素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。(#画中画广告#)食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食,才具有健康作用。另一方面,素食者必须通过各类植物性食物的良好搭配,才能保证各方面营养素都齐全而均衡。你会吃素食吗?如果吃得不得法,素食不一定带...

    查看全文>> 标签:养生误区饮食饮食
  • 品尝咖啡术语总汇 2010-9-1饮食

    flavor[风味]是香气、酸度、与醇度的整体印象,可以用来形容对比咖啡的整体感觉。

    查看全文>> 标签:礼仪习俗咖啡
  • 秋天吃田螺 吃出健康来 2010-9-1饮食

    田螺之所以成为风味美食,不仅在于其肉质鲜美细嫩,还在于其具有很高的营养价值。田螺含有人体必需的8种氨基酸、碳水化合物、无机盐、核黄素及多种维生素。 俗话说:三月田螺满肚仔,入秋田螺最肥美。田螺一般在春夏之间交配怀仔,6月后产仔期过,田螺就肥大起来。所以,每年中秋前后,人们都喜欢品尝别有风味的田螺肉。 田螺之所以成为风味美食,不仅在于其肉质鲜美细嫩,还在于其具有很高的营养价值。田螺含有人体必需的8种...

    查看全文>> 标签:田螺健康水产健康
  • 客家美食 2010-8-31饮食

    客家美食风味万千

    查看全文>> 标签:客家历史文化美食
  • 孔府宴与“万寿无疆” 2010-8-31饮食

    孔府宴是用于接待贵宾、袭爵上任、生辰祭日、婚丧喜寿时特备的高级宴席,经过数百年发展,形成了独特的风味。孔府宴有喜宴、寿宴和家宴之分,也就是闻名天下的孔府三大宴。

    查看全文>> 标签:万寿无疆孔府宴历史文化
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们