• 准妈妈应针对体质喝淡茶 2010-8-19女性

    茶成为当今世界人民喜爱的饮料,不仅是因它具有独特风味,而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体,该如何喝茶,喝什么茶好呢?第三军医大学新桥医院晋献春教授提醒,孕妇喝茶需辨清体质,适当饮用淡茶,否则易伤身。

    查看全文>> 标签:凉性的茶孕期饮食
  • 多吃冬枣可以美白抗衰老 2010-8-18美容

    冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品,因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种,具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食水果,时下正是冬枣采摘、食用的季节。

    查看全文>> 标签:美容饮食美容女性健康饮食
  • 夏季宜多吃九种苦味菜 2010-8-15饮食

    芜菁又名鸡毛菜。原产中国,是古老的蔬菜之一,全国各地都有栽培。中医认为,芜菁性平,味苦、辛、甘,入胃、肝、肾经,具有开胃下气、祛湿解毒的作用。适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症。芜菁风味佳,可以代粮,也可菜用,或盐渍加工。

    查看全文>> 标签:四季饮食夏季饮食苦瓜
  • 喝凉茶身体竟喝出毛病 专家提醒:五类人群慎饮 2010-8-11保健

    真的什么人都可以喝凉茶吗?最近不少福州市民因为喝太多凉茶,身体反而喝出毛病。我省医学专家提醒,凉茶并非人人都可以喝,五类人群不宜饮用。

    查看全文>> 标签:夏季饮食凉茶饮食
  • 喝果汁时要分清果汁种类 2010-8-10饮食

    一般采用纸盒装或玻璃瓶、塑料瓶装,常温保存时间半年以上。这种果汁大多是用水果产地生产的浓缩果汁加水复原到原果汁的浓度,经过瞬间高温灭菌处理。营养成分尤其是维生素受到了损失,水果的风味也略有改变。这种果汁的浓度与鲜榨果汁应该是相同的,至少是近似的。

    查看全文>> 标签:蔬果汁果汁
  • 自己制作橙子酱 2010-8-10饮食

    橙子一向被营养学家们推崇,是维生素c的最好来源之一,多吃可以提高人体免疫力。春节放假在家里自制点橙子酱,不仅制作的过程非常有意思,还可以让你品尝到新鲜果酱的风味。更重要的是,自己做的果酱,干净、卫生、没有防腐剂,吃起来也更安心。

    查看全文>> 标签:橙子酱调味品
  • 夏季饮食保健:吃甜食冷饮不如喝酸奶 2010-8-9育儿

    天气炎热,小朋友和年轻人喜欢各种冰冻甜食和冷饮,其中冰淇淋和雪糕最受欢迎。嘴里含着凉凉的冷冻甜食是很舒服,但这却不是防暑解渴的良好方式。(#画中画广告#)冰淇淋的主要原料是糖、牛奶、鸡蛋、奶油或氢化植物油,加上一些稳定剂和其他风味配料等。它的渗透压很高,完全没有解渴的作用。但是,冰淇淋含有较高的脂肪、蛋白质、钙等营养成分,还有一定含量的维生素a、维生素d和维生素b族,应当算是一种营养型的冰冻甜点。...

    查看全文>> 标签:防暑解渴酸奶
  • 盐多必失会有损健康 2010-8-9饮食

    盐虽看似不起眼,却可使食物变换无穷风味,是开门七件事不可或缺的要角。但是,你知道吗,盐并不是多多益善!据法国国家卫生医学研究所的一项研究,法国每年至少有7.5万人因食盐过量而患心血管疾病,其中2.5万人因病情严重而死亡,这一数字是法国交通事故死亡人数的4倍。

    查看全文>> 标签:调味品
  • 歪瓜裂枣为何更好吃 2010-8-8饮食

    对于那些病虫“咬过”的“虫桃烂李”或物理逆境导致的“歪瓜裂枣”,在成熟前受到逆境胁迫影响,果实内乙烯加速合成,可以促进可溶性糖类物质含量上升,促进果实更早成熟。因而,相对于那些尚未成熟的果实而言,它们已经成熟了,果实应有的风味已经开始体现出来。

    查看全文>> 标签:水果饮食误区饮食禁忌水果饮食误区
  • 男士减肥别喝生啤酒 2010-8-6减肥

    生啤酒:又叫鲜啤酒,这种啤酒不经过杀菌,具有独特的啤酒风味,但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒,纯生啤酒不经过杀菌.

    查看全文>> 标签:减肥男士减肥减肥
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们