营养与保健竹笋的种类繁多,大致可分为冬笋、春笋、鞭笋三类,自古被视为“菜中珍品”,清代的李渔更是把笋誉为“蔬食中第一品”、“能居肉食者之上”。
查看全文>> 标签:面筋鲜笋保健营养春笋烧兔原料:鲜兔肉5m克,葱段20克,姜20克,净春笋500克,酱油20克,豆瓣50克,水豆粉50克,肉汤1000克,味精1克,精盐之克,花生油60克。春笋切滚刀块。②旺火烧锅,放花生油烧至六成熟,下兔肉块炒干水分,再下豆瓣同炒,至油呈红色时下酱油、精盐、葱、姜、肉汤一起焖,约30分钟后加入春笋。
查看全文>> 标签:孕妇饮食营养食谱妊娠七个月时常出现肢体水肿。因此,首先要少饮水,少吃盐;其次要选富含维生素b、c、e的食物,增加食欲,促进消化,有助利尿和改善代谢的作用;再者,多吃水果,少吃或不吃不易消化的、油炸的、易胀气的食物(如白薯、土豆等),忌吸烟饮酒。 举例食谱:春笋兔肉
查看全文>> 标签:孕妈咪怀孕营养影响钙、锌吸收 怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年,大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收,影响孩子智力发育和骨骼生长。不易消化 粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等,加重病情。
查看全文>> 标签:育儿喂养蔬菜如今是农历三月,春笋的好时辰已经过了一半,正月和二月时的早春时节才是春笋的最佳年华。在北方,没有遍野的竹林,所以北方人对笋的态度多半也是可有可无,而在江浙一带,春天的笋,乃是从小陪伴到大的贴身滋味,对于上海人来说,一道“腌笃鲜”更是充满了回忆与妈妈的味道。
查看全文>> 标签:春笋吃春笋要抢鲜。随着春雨的滋润,“雨后春笋”如期而至。春笋素有“春天菜王”之称,是春天里的最佳蔬菜。 竹笋是竹的幼芽,品种繁多,一年四季都出产。
查看全文>> 标签:天天饮食原料 枸杞30克,瘦猪肉100克,春笋30克,猪油、食盐、味精、酱油(油食品)、淀粉各适量。
查看全文>> 标签:春笋炒肉丝补虚滋阴保健竹笋一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋味道最佳。春笋产量高、价格便宜,它不仅肉质脆嫩,清香纯甜
查看全文>> 标签:竹笋食谱俗话说“一年之计在于春”,中医认为立春后人体阳气开始升发,如能利用春季大自然“发陈”之时,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,可取得事半功倍的效果。(#画中画广告#) 而春季又是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期,所以,春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要。春季养生一定要适应气候生理变化规律,防止进入误区。我根据多年的临床经验,总结出人们春季养生“...
查看全文>> 标签:春季养生保健随着春雨的滋润,“雨后春笋”如期而至。春笋素有“春天菜王”之称,是春天里的最佳蔬菜。
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