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  • 腌笃鲜三味 2007-11-19糖尿病

    春笋斩去老根,去笋衣切成滚刀块,蹄膀(肘子)刮洗干净表皮,除去残剩的猪毛,斩成3厘米见方的块,用沸水焯过,再用清水洗净血污。咸肉也切成3厘米见方的块,用冷水浸泡2小时,以除去部分咸味。火腿用碱水仔细清洗表皮上的油污,并用刀刮干净,斩成2厘米见方的块。

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