饼干制

说到零食大家难免会想到一些薯片饼干之类的吧，呵呵，这个可以理解，下面小编要跟大家说的零食跟这些可不一样，让紧张的办公室时光更放松、更健康。而这些零食是每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食。

在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健的角度出发，蔬菜在生食中有什么的好处呢？但注意并不是每种蔬菜都适合哦！

核心提示：孩子喝不完也不爱喝，那么到底该如何为宝宝煎制中药呢？如何喂药呢？本文教你宝宝煎制中药的注意事项。

坚果、果汁、凉面、苏打饼干、优格、低gi的食物、这七种食物的热量并不低。虽然很多减肥人士有时也靠它们来充饥，但绝不是可以完全可以替代的食品。

健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。(#画中画广告#)夫妻性生活跟饮食有密切联系。从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。要性福就别吃——黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的...

避免食品添加剂：应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

许多老广州对中药情有独钟，对“药罐子”来说，服药不分冬夏。中医药剂专家提醒，夏季天气炎热，药材煎制、储存都有别于其他季节。如果不加讲究，辛苦熬制的中药喝下去，药效会打折扣，有些药方夏天服用时还要采取“降燥”处理，以免滋补太过反伤身。

中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以砂锅为好，因为砂锅的材质稳定不会与药物成分发生化学反应，其传热均匀缓和，这也是自古沿用至今的原因之一。此外，也可选用搪瓷锅，不锈钢锅和玻璃煎器。但是不能使用铁锅，铜锅，主要是因为铁锅或铜锅的化学性质不稳定，易氧化。在煎煮药时能与中药所含的化学成分发生反应，如与鞣质类的成分可生成鞣酸铁，使药液的颜色加深。与黄酮类成分可生成难容性聚合物。与有机酸类...

一些高血压病人在服用一阶段降压药后，血压得到了控制，便以为高血压已被治愈或被控制。为了减少服药量、降低副作用，自行把每日口服的降压药从一片减为半片。但是，过不了多久，发现血压又上升了，只得又恢复原来的药量。这种做法是否正确呢？

老胃病患者很容易出现反酸、胃痛等不适。有没有缓解不适的小偏方？大众发掘的“以碱制酸”偏方行得通吗？