早晨起来,寻寻觅觅,找不到吃的,定睛一看,有水果,于是就狼吞虎咽吃了……我们知道,吃水果有益健康,但如果把一些水果当成了正餐,那可不一定是好事!尤其是以下6种水果,男人们还是少在空腹吃为妙!(#画中画广告#)空腹不宜吃的6种水果:1、香蕉含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。2、山楂山楂的酸味具有行气消食作用,...
查看全文>> 标签:水果保健这个季节爱零食的女习惯们便会会不知不觉吃好多东西。这恐怕会让肥肉又找上女性。这个季节吃什么好呢?山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。
查看全文>> 标签:自古以来女性都是非常注重皮肤的保养的,下面介绍一种水果让皮肤滋润起来!樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。
查看全文>> 标签:樱桃皮肤贫血最好不要吃辣椒,以及含维生素c多的水果,如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。
查看全文>> 标签:规则生活减轻白癜风疾病预防女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸、甜之类的东西,但要注重的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,假如孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
查看全文>> 标签:孕期水果饮食1.立夏的病候及养生(#画中画广告#)立夏是24节气中的第7个节气,也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°,斗指巳位(东南方向)。因天渐热,外出活动较多,心脏的负担逐渐加重。春夏之交,病候有哪些特点?第一,立夏属春夏之交的标志。这时气温比春季升高,气候逐渐炎热,但是北方天气仍然不够稳定,还会出现阴晴交替、冷暖变化的情况。所以必须注意随时增减衣服。立夏之后,人...
查看全文>> 标签:春夏之交防病立夏立夏时节,时值乾卦,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对于人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。此时饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,应多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。平时可饮用一些养生粥或其他养生药膳:(#...
查看全文>> 标签:立夏养生养生粥食疗今年5月6日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意立夏养心。应重视立夏养生,平和过度到夏季。(#画中画广告#)另外,从运气学说来说,立夏也是二之气的最后一个节气,属乾卦,是一个阳气盛的节气,此时应如何做好立夏养生以适应炎炎夏日并顺利过度到三之气呢?起居养生立夏时节,虽说夏...
查看全文>> 标签:立夏养心阳气养生降脂茶组方:降脂i号:桑椹子、黄精、草决明、首乌、山楂各30克,钩藤、白芍、丹参各15克,降脂ⅱ号:法夏、鸡内金各10克,陈皮6克,茯苓15克,山楂、桑椹子、草决明、首乌各30克。
查看全文>> 标签:四疗方中医调理护理痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟告诉记者,有些方法就可缓解痛经,如喝山楂水。
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