原材料:鸡脯肉250克,鸡蛋清40克,杭菊花3朵,茉莉花7朵,茶叶15克,菜心200克,清汤、精盐、味精、绍酒、淀粉、橄榄油各适量。
查看全文>> 标签:菊茉鸡片孕期为了改善上述症状的产生,除了应多与人沟通、培养兴趣及找到精神依托之外,李家雄中医师建议用甘草、小麦、大枣这三味合着泡茶饮用或炖汤,最能改善更年期的精神官能症候群,达到调节情绪、镇定神经系统及养心安神的效果。下列这道「甘麦大枣汤」是药膳专家郭月英特别为更年期妇女推荐的煲汤,民众不妨试着做做看。甘草3钱、小麦3两、大枣5枚、菜心半条、猪肋排半斤。
查看全文>> 标签:家庭药膳更年期适宜生吃的蔬菜胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁,将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌,切块蘸酱食用等。
查看全文>> 标签:凉拌中毒蔬菜要想生吃蔬菜,最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例如维生素c及b族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分的保存。
查看全文>> 标签:蔬菜吃大白菜、娃娃菜、卷心菜的时候,人们习惯把外层绿叶扔掉,保留“心部”,觉得菜心部分才更珍贵
查看全文>> 标签:表皮水果营养很多小朋友不喜欢吃青菜,我家的大小朋友都不爱吃,每次都要我提醒才会夹菜吃,还要数着说已经吃了几条几条了。不多吃青菜那可不行的哦,呵呵,不怕
查看全文>> 标签:菜心炒饭1949年10月1日傍晚,北京饭店,设宴招待刚参加新中国开国大典的中外贵宾。在头道菜燕菜汤后,又上热菜八道,红烧鱼翅、烧四宝、干焖大虾、烧鸡块、鲜蘑菜心、红扒鸭、红烧鲤鱼、红烧狮子头,史称“开国第一宴”。
查看全文>> 标签:菜系国宴婚宴煲汤 菌菇面筋煲是一道非常普通的家常菜,菌菇与油(油食品)面筋混合交融,非常适合大众的口味,至于使用的是香菇(香菇食品)还是平菇,穿插在其中的是菜心、油菜还是其它绿色蔬菜(蔬菜食品)都不重要,重要的是吸足菇香鲜甜的浓汁,软糯的面筋口感特佳。
查看全文>> 标签:菌菇面筋煲菌菇类吃大白菜、娃娃菜、卷心菜的时候,人们习惯把外层绿叶扔掉,保留“心部”,觉得菜心部分才更珍贵。事实如此吗?
查看全文>> 标签:远不如菜叶菜心营养要想生吃蔬菜,最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。
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