高能量

美白观点：当使用普通美白产品无法获得理想中的白皙效果时，医学美白术就是我们的救星。(#画中画广告#) 白偶像代表：格温妮丝.帕特洛热衷于类医学美白(无需动手术的美白方法)的好莱坞女星格温妮丝.帕特洛十分爱用具有类医学美白效果的产品。她认为想保持皮肤白皙，单靠一种手段是不够的，有时候尝试注射抗氧化美白针、打脉冲光不失为一种快速实现美白梦的好方法。抗氧化美白针和脉冲光究竟是如何完成美白的?前者以点滴的...

高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求摄入高脂肪、高蛋白食物的习惯，加上运动量不足，难免会为日后的身体健康埋下“定时炸弹”。

六月，灿烂的阳光不但刺痛了双眼，同时紫外线对皮肤的伤害也很严重!哪怕待在室内，紫外线也会悄悄地穿透玻璃，肆无忌惮向你的面庞发起攻击!因此，“全年都要防晒”绝不是句耸人听闻的话，就算在阳春你偷了懒，在盛夏也要赶快行动起来!(#画中画广告#) 新鲜果蔬帮你防晒方法描述：与紫外线的战斗一旦打响，肌肤就要耗费很高能量用以抵御侵害，而我们要做的是为肌肤鼓足劲，能量满满地应战。用什么来给皮肤鼓劲呢?当然是抗氧...

(#画中画广告#)　　春节将至，此时对糖尿病患者又是一次严峻的考验，亲朋团聚，欢宴聚餐，给糖尿病病友的饮食控制增加了难度。下面来听听相关专家的说法吧。作为一名糖尿病患者，在春节长假里怎样才能既控制好血糖，又充分享受节日的快乐呢?糖尿病病友平安过春节，应做到以下八项注意。一、要特别避免高脂肪，高能量的零食。花生、瓜子、核桃仁、松子、榛子、开心果、美国杏仁等含油较多的坚果要尽量少吃。在血糖控制稳定的基...

调查结果指出：膳食高能量、高脂肪与超重、肥胖和糖尿病的发生密切相关，特别是脂肪摄入量多而体力活动少的人，患以上各种慢性非传染性疾病的机会最多。

稳定粮食：从现代营养学观点来看，以植物性食物为主的膳食可以避免欧美等发达国家"三高一低"（高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维）的缺陷，对预防心、脑血管病和恶性肿瘤有益。所以，在膳食中，粮食的消费量不能再下降了。

随着人们生活水平的不断提高，居民的膳食结构已呈现出高脂肪、高能量和低膳食纤维的不良趋势。超重和肥胖的现象越来越普遍，也诱发了高血压、糖尿病各类慢性疾病。据who的报告显示，在世界范围内，超重已成为危害居民健康的前十位的危险困素之一。

高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求摄入高脂肪、高蛋白食物的习惯，加上运动量不足，难免会为日后的身体健康埋下“定时炸弹”。

冬季本是皮肤油脂分泌减少的季节，可是不少人的青春痘反倒出现暴发的情况。专家指出，冬季盲目进补会导致内分泌失调，同样会引发痤疮。(#画中画广告#)北京医院皮肤科副主任医师谢志宏指出，无论何时出现的痤疮，主要病因都和内分泌、皮脂腺导管角化异常、微生物感染及免疫等有关。一些人在冬季青春痘猛长，很可能由于盲目进补。冬季盲目进补会影响内分泌，同时冬季运动较少，进食相对较多，这会促进少年性早熟，成年人内分泌失...

虽然我国城乡居民生活水平不断得到改善和提高，但在日常生活中科学饮食尚有欠缺，摄取高能量、高脂类食物不断增多，罹患冠心病、心脑血管