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  • 冷藏食物 时间不宜过长 2010-3-15饮食

    很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。美国佐治亚大学食品安全中心主任麦克洱·柯南道尔博士建议,冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。

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  • 80后潮妈哺乳上班两不误的妙招 2010-3-8育儿

    母乳保存法(#画中画广告#)提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳 调整时间——妈妈上班前1—2周,开始给宝宝打心理“预防针”,根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。积...

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  • 薏米护肤 2010-3-5美容

    不要小看这些日常生活中潜伏的美容高手,很多时候,这些小材料只要稍加利用,就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给mm们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米,它看似不起眼,却是著名的koes雪肌精的主打成分,有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品?就跟着我们来diy一款薏米美肤水吧,我们的目标是,告别粗大毛孔和黯沉肤色。薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的...

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  • 春季易上火 如何正确进补? 2010-3-3中医

    冬虫夏草关键是要防蛀。保存时,最好将其分开来用塑料袋封好,放冰箱冷藏或冷冻室中。只要年限别放太久,一般不会变质。

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  • 巧用牛奶 巧治太阳晒伤 2010-3-2皮肤病

    元宵节刚过,广州的天气就迫不及待的热了起来,冬日里久违的阳光重新洒向大地。但是初一见面,就给了人们一个“下马威”,似乎一下子到了炎炎夏日,甚至皮肤都被晒的生疼。(#画中画广告#) “夏季阳光中的紫外线比较强烈,人体在阳光下暴晒时间过久,很容易出现急性日晒伤。”急性日晒伤在暴晒后并不会立即表现出来,往往是暴晒后6-12小时裸露皮肤才会出现大片的红斑、脱皮,严重的会有水泡、水肿、烧灼感,也有些人会出现...

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  • 柿子 呵护心脏“水果王” 2010-2-12心血管疾病

    柿子营养价值很高,含有大量胡萝卜素、维生素c、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,享有“果中至品”之誉。柿果肉含糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素a、维生素c以及碘、钙、磷、铁等。其中碘含量居果品之首,糖类和维生素c比一般水果高出1~2倍。由于柿中所含糖分,大部分是可溶性糖,所以它的果肉甘甜如饴,汁浓如蜜。如放入冰箱冷藏,则甘甜凉爽、沁人肺腑。柿子与苹果相比,柿子中的膳食纤维含量比苹果多一...

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  • 银耳滋阴补肾 发好后不宜冷藏 2010-2-11中医

    银耳又名白木耳,既是名贵的滋补佳品,也是扶正强壮之药品,被誉为“菌中之冠”。

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  • 酸奶不宜加热 冬季饮用有妙招 2010-1-27饮食

    随着今冬气温的持续走低,记者发现,北京的酸奶机市场反而升温不少。不少消费者开始尝试自制酸奶以解决冬天不便喝冷藏酸奶的问题。

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  • 小儿不能漏掉的疫苗 2010-1-27儿科

    1,人工自动免疫常用的制剂 ①菌苗:用细菌菌体制成,分为活菌苗及死菌苗。死菌苗一般用免疫好的菌种在培养基上生长繁殖后经灭活处理而制成。其制品性质较稳定,但免疫力较低,需要多次注射。活菌苗一般选用毒力较低,但免疫力较高的菌种培养繁殖后用活菌体制成。其优点是接种量少,次数少,免疫持续时间长,效果好。缺点是活菌苗有效期短,需冷藏。②疫苗:用病毒或立克次体接种于动物、鸡胚或组织培养,经处理后制成。分为灭活...

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  • 豆制品类要“少买、快吃” 2010-1-26老人

    首先,选购豆制品最好到有冷藏设备的副食商场、超级市场;真空袋装豆制品原则上要比散装的豆制品卫生,保质期长,携带方便;在选购时,建议要查看袋装豆制品是否标签齐全,购买生产日期最近的豆制品;还要注意袋子真空要抽得彻底、包装还需完整;另外,豆制品要尽量“少量购买、及时食用”,最好放在冰箱里保存;如果发现豆制品表面发粘,就不要食用。(#画中画广告#)(实习编辑:梁蓉)

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