越南米粉是越南最常见的食物,越南的米粉洁白如雪,透明劲道。再以清汤调之,味道真是又鲜又香。它的清汤,看似清水,却入口难忘。不需要任何的调料,只要一碗清汤,米粉再加上豆芽和九层塔,挤上几滴柠檬汁足以让人流连忘返。
查看全文>> 标签:越南米粉东南亚菜米粉这个时候要使皮肤红润而富有弹性,可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类,同时要注意少吃咸、甜,多喝水。 推荐:养颜芝麻黑豆浆
查看全文>> 标签:食谱美容女人醋能降血压(血压食品),能帮助减肥(减肥食品),还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议,下面几样菜最好要放醋: 脆爽的蔬菜(蔬菜食品) 在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋,能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁,使其保持坚挺。但在炒油(油食品)菜、小白菜等绿色蔬菜时不要放醋。
查看全文>> 标签:烹饪技巧天天饮食炒豆芽 豆芽中除含有丰富的维生素c之外,还含有维生素(维生素食品)b1、b2及其他营养成分,烹调时易被氧化而遭破坏,放醋可以起到保护这些营养素的作用。 另外,醋对豆芽中的蛋白质(蛋白质食品)有明显的凝固作用,能使豆芽增加脆度。因此,炒豆芽宜放些醋。
查看全文>> 标签:烹饪技巧天天饮食寒冷的冬日似乎不是播撒种子的好时机,却可以足不出户在厨房里搜寻到栽培的乐趣。种瓜得瓜,泡豆得豆芽,来一起制造生机和营养吧!
查看全文>> 标签:豆芽富含膳食纤维豆芽可治疗坏血病豆芽的营养价值眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”,春节上火更多是“燥热”,症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。
查看全文>> 标签:春季美食饮食随着春天的到来,人们脱下了冬季臃肿的衣衫之后,往往会意外地发现自己身上的赘肉也不少。那么,如何在夏季之前瘦身减肥成功,便成了许多人最关心的问题。(#画中画广告#) 这里向你介绍一些小秘诀。 要减脂肪,不要减其他。脂肪是引起肥胖的罪魁祸首,要想拥有健美的好身材,首先就要消灭多余的脂肪,而不是单纯降低体重。要知道,体重是由15%的脂肪、15%的肌肉和70%的水分组成,但1公斤脂肪的体积相当于3公斤肌肉...
查看全文>> 标签:瘦身的四个秘诀脂肪减肥醋能降血压(血压食品),能帮助减肥(减肥食品),还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议,下面几样菜最好要放醋: 脆爽的蔬菜(蔬菜食品) 在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋,能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁,使其保持坚挺。但在炒油(油食品)菜、小白菜等绿色蔬菜时不要放醋。
查看全文>> 标签:营养又好吃烹饪技巧天天饮食绿豆芽富含大量的维c,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。豆芽拌猪肝是孕前的一款好食谱。
查看全文>> 标签:猪肝备孕饮食孕前营养孕前食谱豆芽提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。中医认为,...
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