蕃茄

当今学生的学习压力很重，为了能更多地帮助孩子，家人无不想尽办法，除了营造良好的读书气氛之外，也希望在饮食方面提供些增强记忆力。消除压力(压力食品)，增加体力的药膳补。我们根据中医师的讲解做出以下3种食谱，侧重于增加学生记忆力、消除压力、维护心脏和血管的蠕动功能，消除头痛与腹痛、促进造血及新陈代谢、宁心安神、改善失眠与忧郁、增强免疫力、保护视力、避免便秘(便秘食品)等方面的营养。期冀能让学习紧张的学...

[导读]： 健康与美丽兼得的美味饮品，您正在减肥吗­瘦身方法很多种，不过，好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失，听过不少减肥减到皮肤粗糙，憔悴黯然的例子，减肥和美丽能否一同兼顾呢­?(#画中画广告#)1.红萝卜汁+青椒汁由於青椒有维他命a和c，可防止组织松弛，红萝卜汁含丰富的胡萝卜素，有助於新陈代谢、消化及排毒，进而达到美容的效果。2.苹果汁+红萝卜汁+西芹汁苹果含丰富纤维帮...

所以虾肉不宜与辣椒、花菜、蕃茄等富含维生素c的蔬菜搭配食用。

既是蔬菜又具水果特质的蕃茄，营养价值极高，热量低、抗氧化、防癌……而且内服外敷两皆宜，兼具“致靓”功能，低脂餐单、瘦身及美容，统统适合。(#画中画广告#) 蕃茄杏仁洁面剂 天气的转变，油脂分泌特别容易起变化，蕃茄能平衡水分，达致肌肤柔美。以下这个配方更特别适合油性皮肤者。 配方：迷你蕃茄1—2个，杏仁粉适量。用法：将新鲜蕃茄捣成浆状，加入杏仁粉。然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。 蕃茄奶深层面膜...

1、自制牛奶美白面膜(#画中画广告#)准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、自制芦荟美白面膜准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机...

1。鲜奶面膜：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。(#画中画广告#)2。番茄蜂蜜面膜：准备蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙...

蔬果牛奶鱼肉能丰乳：(#画中画广告#)1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物，可防止胸部变形 。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物，有助胸部发育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物，都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物...

早餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品

女性们想要拥有窈窕动人的好身材，吃的方面非常重要哦。以下是小编为爱美的你推荐的十种能有效去脂的减肥食品，想要好身材就要多吃哦。(#画中画广告#)大豆你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在你的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢?有研究发现吃大豆的人在吃饭以后，体内缩胆囊素的含量上升了一倍。大豆还能让你的血糖维持恒定水平，所...

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。(#画中画广告#)营养学家不断的提出要多吃粗纤维食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的常客，但是，你知道吗，芹菜对男性来说，还有一个致命的危害就是它有可能杀死你的精子!民间广为流传的芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会杀伤精子，对男性来说还是少吃为妙!男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而...