烤蕃茄作法:烤箱预热80-100度。蕃茄去蒂对切,洒上盐巴、黑胡椒粉,淋上橄榄油,再加入干的普罗旺斯香料,放入烤箱烤一到两个小时。
查看全文>> 标签:7日瘦身餐7日必瘦瘦身食谱很多女性都希望自己的皮肤能够白皙,而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命c的食物,像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。
查看全文>> 标签:美容食品美白你有没有试过番茄减肥法呢?据说一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量。
查看全文>> 标签:食谱番茄减肥人体内有一种酶叫sod,sod是清除人体内自由基垃圾的一种物质。人从40岁开始,sod活性逐渐减弱,体内垃圾难以清除,这些自由基产生的垃圾是一种有毒的物质,是造成人体老化的有害物质。这时需要补充一些营养物质,帮助缓解机体的衰老速度,如蕃茄红素等,就可以产生抗氧化剂,可以延缓人机体的衰老。蕃茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化,能减少动脉粥样硬化和冠心病的风险。在植物中,西红柿中蕃茄红素含量最高,每10...
查看全文>> 标签:蕃茄衰老美容一类父母的反应是:反正孩子对水果不反感,一天用四五种水果代替蔬菜总可以了吧?如果孩子对水果也不买账,超市里的替代性零食也不少,比如果蔬片,里面就有烘干的胡萝卜片、苹果片、南瓜片、土豆片,还有烘干的四季豆等,一天吃上大半罐,还不够?此外像瓶装的果蔬汁饮料,如南瓜汁、胡萝卜汁、西柚蕃茄汁等,广告和宣传做得如火如荼,小朋友之间也都在比试着谁先尝过“广告新品”,让孩子接受这些零食、饮料的速度肯定比我们想像...
查看全文>> 标签:蔬菜营养预防保健众所皆知地,蕃茄红素是一种天然抗氧化剂,在西瓜、葡萄、蕃茄和部分海鲜贝类中含量丰富,但最近印度新德里的医生又发现,蕃茄红素能够提高男子精子的质量。
查看全文>> 标签:茄红素生育男性很多女性都希望自己的皮肤能够白皙,而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命c的食物,像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。
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查看全文>> 标签:嫩白白皙美白胡萝卜素可在体内转变成维生素a,含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜,以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素b1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。
查看全文>> 标签:近视预防保健蕃茄的营养非常丰富,每斤含蛋白质二至八克,脂肪一点四克,碳水化合物九克,钙三百毫克,磷一百七十四毫克,铁二毫克,还有维生素a、b1、b2,c,p,pp等。此外,还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素。维生素pp的含量是蔬果中第一名,维生素a的含量是荀的十五倍,维生素c则相当於两斤半苹果,三斤香蕉、四斤梨子的含量。
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