蘑菇不仅口感好,而且营养丰富。联合国粮农组织提出的人类最佳饮食结构,就是每天“一荤一素一菇”。 蘑菇为高蛋白低脂肪食品,富含人体必需的氨基酸、维生素和多糖等营养素,是一种最接近于肉类的蔬菜。如蛋白质消化率可达到70%~90%,营养价值仅次于牛奶;
查看全文>> 标签:蘑菇难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 菌菇类 菜系: 煲汤 汤是日本菜单中的重要一项,是饭的主要部分,增加饭菜味道。日本汤主要有两种:清汤和豆面酱汤。
查看全文>> 标签:豆腐蘑菇酱汤营养提示:菜花富含多种营养,长期食用可以减少癌症的发病几率,其含有的丰富类黄酮是最好的血管清理剂,它还可以增强肝脏的解毒功能。
查看全文>> 标签:西兰花烧双菇食谱孕早期口蘑锅巴汤 主料:口蘑、鸡腿菇 辅料:锅巴、玉兰片、青豆、培根、番茄、西兰花 调料:鸡精、盐、香油(油食品)、料酒、姜末、葱丝、食用油
查看全文>> 标签:饮食杏鲍菇有耐久煮、易吸味的特性,很适合炖煮或油炸成菜。
查看全文>> 标签:餐食女性早春天气忽冷忽热,直接影响呼吸道黏膜的防御功能,使肌体抗病能力下降,导致细菌、病毒等病原微生物乘虚而入。大量调查资料表明,心血管疾病患者早春发生感染性疾病的几率远远高于其他季节。(#画中画广告#) 这类患者早春时节一定要注意防寒保暖,尽量多“捂一捂”,尤其对于手、脸等容易遭受冷空气侵袭的部位。此外,室温控制在16℃—20℃比较合适;睡眠时被子应盖得稍厚一点,以不出汗为宜;平时应多参加各种室内外健身...
查看全文>> 标签:心血管病疾病预防普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制),制作工艺独特,再加上需要陈放一段时间发酵后,方才饮用,诸多“神秘”因素,致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天,我们就来揭开这层神奇面纱,探讨普洱茶美肤秘密。
查看全文>> 标签:美容中医cépe(意味轩)精选地道的意大利北部佳肴,包括各种特级菌类:凯撒蘑菇,牛肝菌,茏葵菇、纽约菇,黑松露以及名贵的脑白质松露。意味轩以“蘑菇”为主题,特别设计独特的蘑菇贮藏盒以便保证蘑菇的生长湿度及条件,无论是干蘑亦或鲜蘑都可用来烹调出各种意大利饭、面食和地道的美味佳肴。
查看全文>> 标签:主题餐厅米饭,酱油,里脊肉,蟹味菇,青豆,猪油
查看全文>> 标签:酱油饭简要内容:材料:苦瓜1片,蜂蜜1茶勺,绿豆粉2茶勺,茶树精油1滴,蒸馏水少许 做法:苦瓜连皮磨成泥,加入蜂蜜,茶树精油,蒸馏水少许拌匀,再加入绿豆粉搅拌均匀即可。做法:将冰冻的苹果榨汁,蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位。美丽秘诀:使用富含维生素c的绿茶粉自制面膜,对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维生素c的柠檬比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。适用:25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性。材料:绿...
查看全文>> 标签:保湿护肤保湿面膜