饭后30分钟,恰好是小肠开始对食物进行分解吸收的时间。因此,在吃完饭30分钟后,血糖浓度就会开始上升。而在这个关键时刻运动,就能不让血糖有机会形成脂肪。想知道怎么瘦就赶紧往下看吧。
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥饮食减肥减肥吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?一日三餐里,很多人都容易犯这八大错误。
查看全文>> 标签:三餐错误夏季,天气炎热,多数宝宝都会出现食欲不佳的现象,妈妈们使出浑身解数,总想让宝宝多吃一点,有的时候累的满身是汗,宝宝也没吃几口饭,天气闷热,宝宝又容易中暑,这可怎么办?别着急,下面给妈妈们介绍5个小偏方,即可以让宝宝吃得美味,又能够解暑!1.绿豆丝瓜花解暑【方剂】绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。【制作法】用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。【功效】清热,解暑。治夏季气温酷热...
查看全文>> 标签:美味解暑主食营养美食朱良春老师治疗泌尿系结石首辨虚实,燮理阴阳,其特色乃汲取古方之严谨,经验方之灵活,民间单验方之特效,把古方、经验方、单方、草药熔为一炉。
查看全文>> 标签:治疗中医四方疾病预防泌尿系结石疾病预防治疗祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个药。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾。
查看全文>> 标签:薏米红豆粥中医养生养生中医调查数据表明,上海居民的大米消费量逐年降低。这反映了人们经济条件的改善和食物供应的丰富,但多吃菜,少吃饭,对健康的影响却是负面的。
查看全文>> 标签:健康吃饭健康外面的饮食总是让人感觉没那么干净卫生,而且口味也跟自己的喜爱不同。这个时候,很多人会选择自己做饭带去公司去。那么带饭的话要选择那一种菜比较好呢?
查看全文>> 标签:夏季饮食瓜果饮食阴茎延长术就是根据不同男士的生殖特点或延长需求,取适当位置切断阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带,使埋藏在体内的那段阴茎海绵体分离出来,采用内填外拔的缝合技术,使阴茎体外部分延长3-5厘米。
查看全文>> 标签:整形阴茎整形整形要点整形蔬菜对小朋友的成长大有裨益,可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心,为了让宝宝多吃点蔬菜,有时候你哄,你劝,甚至威吓,但你的宝宝就是不肯买账。难道让宝宝吃蔬菜真是一个“不可能的任务”吗?先别灰心,权威育儿专家和营养学专家为宝宝家长们支了几招,不妨试试吧。让孩子多亲近蔬菜对于3岁以上儿童,想让他们多吃蔬菜,你不妨试试带他们多看、多接触蔬菜。可以带他们去菜市场,去超市的蔬菜货架,给他们亲手挑选蔬菜...
查看全文>> 标签:蔬菜喂养妙计育儿喂养喂养妙计育儿喂养蔬菜我们早已习惯了“招手饭来、张口即吃”的日子,虽然快节奏的都市生活为人们带来无穷的便利,但总觉得即便再多的美味佳肴,依然不如自家饭厅里的粗茶淡饭,简单却震撼味蕾,闲逸而百吃不厌。
查看全文>> 标签:健康凉菜健康