在生活中,只要我们稍加留心就会发现,“忌口”一词经常会出现在慢性胃炎和胃溃疡患者的口中。很多人在没有任何腹痛、腹胀等不良反应的情况下,主动放弃了吃“硬”的米饭,宁愿选择喝粥或只吃馒头;放弃了“高脂肪”的肉类,只吃素食。
查看全文>> 标签:过度忌口胃病患者营养不良南方月子饮食酒酿蛋 米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素b1、b2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是补血的佳品。红枣炒米茶 红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。把锅烧热,把东北大米放入翻炒,炒至微黄色时加入两大碗水,移入汤煲,加入红枣、枸杞、黄芪和党参,煮沸后改中火再滚一个小时即成。红枣有补脾和胃...
查看全文>> 标签:月子饮食南方月子北方月子月子饮食对于疲劳的上班族来讲,馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。
查看全文>> 标签:馒头米饭营养学专家认为,碘是孕妇身体必需的微量元素之一,碘虽是微量元素,但却是孕妇及胎儿维持正常生理功能不可缺少的物质。 碘是合成甲状腺素的主要成分,甲状腺素是促进孕妇及胎儿大脑与骨骼发育的重要原素。碘对孕妇身体有以下几种功能:(1)调节组织内的水代谢,促进维生素的吸收利用,促进蛋白质的合成与分解,调节糖和脂肪的代谢。(2)促进生物氧化和参与氧化磷的氧化过程。能够调节能量或进行转化,帮助肌肉活动,进行合成...
查看全文>> 标签:产前补碘孕期吃海带孕期营养孕期营养瘦腿,是很多mm们都关注的问题。一般你关注的是哪呢,大腿?小腿?不够哦,要做细节美女,当然还要注意我们的膝盖了。膝盖的锻炼方法,确实是很少见的哦。细细的腿,总能配一个馒头状的膝盖嘛。
查看全文>> 标签:核心提示:小苏打粉是干什么的呢?父母或者老人都知道,蒸馒头或者做稀饭的时候用的。到超市或者小店里买一包小苏打粉,2元左右一包(一包绝对可以做60次以上),5分钱+10分钟=黑头清光光!不破坏真皮层,不伤毛孔,不扩张毛孔!
查看全文>> 标签:美容秘方养生黑头养生准妈咪大概在怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐,尤其在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐,孕吐,不仅会影响准妈咪的体重对胎儿也会造成一定的影响。那么,准妈咪要如何改善孕吐的呢?只要四重疗法就可以改善准妈咪的孕吐现象。(#画中画广告#) 一、饮食疗法其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多...
查看全文>> 标签:孕吐饮食疗法怀孕早期五谷杂粮除了可以做成馒头、米饭、各式粥品,还可以做成各种方便营养的“养身粉”,比如说糙米粉、黑豆粉、黄豆粉、薏仁粉、芝麻粉、杏仁粉……
查看全文>> 标签:引言:如今,男人健康经常被提及,看来男人健康越来越备受关注。那男人健康到底需要怎么做呢?(#画中画广告#)1、每顿只吃八分饱每年单位体检完,不少男性都会在自己的体检报告上看见“脂肪肝”三个字。调查显示,我国三四十岁的男性中,1/4都患有脂肪肝。专家指出,脂肪肝大多由酒精中毒和营养过剩引起。男人事业越做越大,大餐越吃越多,腰围与日俱增,就“喂养”出了脂肪肝。要想预防,没什么“特效药”,最关键就是每顿...
查看全文>> 标签:男性健康养生养生男性健康上班族的早餐五花八门,什么样子的几乎都有,但是就是很少有人吃馒头。 可是,馒头可是很有营养的呢。 今天,就让小编带你去看看馒头的营养价值在哪吧。
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