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  • 深色棉质衣服堪比防晒霜 2010-7-14保健

    spf20、spf30、pa++、pa+++……防晒霜的防晒系数升级,如此“武装到牙齿”,我们的皮肤真的能与紫外线“绝缘”吗?此外,含有大量理化防晒成分的高系数防晒霜在阻隔紫外线的同时,可能对某些敏感皮肤造成负担,不适宜用得太多。还有其他防晒办法吗?答案是:一件最普通的深色棉质衣服,其防晒能力足以与防晒霜媲美。(#画中画广告#)夏日,如果在户外逗留,给大家的最好建议依然是使用防晒霜。但对敏感型皮肤...

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  • 挑选猕猴桃有窍门 2010-7-9饮食

    猕猴桃要挑接蒂处是嫩绿色的,这种的新鲜。整体软硬一致,如果一个部位软就是烂的。颜色在接蒂处周围是深色的也甜。

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  • 美白的真谛 2010-7-8美容

    从前西方人热衷曰光浴,追求麦色皮肤,以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来,由干曰晒可能导致皮肤癌、皮肤老化.雀斑、黑斑等等,吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白渐渐成了一致的审美标准。

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  • 少吃这些 美白效果更显著 2010-7-8女性

    女人的皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。日常注意饮食,就是能很好的利用食物达到美白的效果,但是一定要记牢哪些食物吃后让我们的皮肤不但不能变白,反而越来越黑。(#画中画广告#)一、深色食物深色的食物,也是你...

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  • “深色”蔬菜营养价值高 2010-7-7育儿

    一般来说,叶菜类的叶子颜色愈深所含钙、铁、胡萝卜素、维生素b2及维生素c也愈多,如油菜(青菜)、乌菜(塌棵菜)、荠菜、雪里蕻(雪里红)等叶菜,它们每100克含钙在140~420毫克之间、铁在1.4~6.3之间、胡萝卜素在3.05~3.20毫克之间、维生素b2在0.14~1.11毫克之间、维生素c在51~83毫克之间,远比浅色的大白菜(黄芽菜)多得多,大白菜每100克含钙仅41~61毫克、铁0.5~...

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  • 有关粉底使用5个贴心问答 2010-7-7女性

    你至少需要准备三种颜色(深色、浅色、中间色)的粉底。浅色粉底比你的肤色浅一号,使用在t字部位(额头、鼻梁);中间色粉底与你肤色最接近,作为整个脸部的底色;而比你肤色稍深一些的深色粉底则用在两颊、下巴等处以修饰脸形。 2、手指和海绵,哪个更适合用来上粉底?

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  • 葱绿比葱白有营养? 2010-7-7饮食

    对此,北京市蔬菜中心研究员宋曙辉介绍说,实际上,葱绿中还有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养,不应轻易丢弃。除此之外,人们平时只吃芹菜梗,萝卜心等,也都是可以修正的饮食习惯,现代研究表明,一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素c含量,较浅色蔬菜高,而且含有更多的植物化学物。而在同一蔬菜中,叶子部分的维生素含量一般高于根茎部,如莴笋叶、芹菜叶、萝卜缨比相应茎根部高出数倍。

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  • 喂宝宝吃蔬菜的N种变法 2010-7-6育儿

    蔬菜是平衡膳食不可缺少的一大类食物,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。尤其是红、黄、绿等深色蔬菜,如青菜、苋菜、胡萝卜等含有的维生素比浅色蔬菜多。以奶类为主食的婴儿,随着月龄的增加,也需要添加蔬菜类食物,以补充奶类中维生素及矿物质的不足,特别是补充奶类食品中缺乏的膳食纤维,可以增加胃肠道的蠕动和消化液的分泌,使粪便排出更容易,从而起到防治婴儿便秘的作用。但婴儿胃肠功能发育尚未完善,牙齿也未萌出...

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  • 胖男人怎么穿衣? 2010-7-5男性

    胖男人也可以穿些宽松点的牛仔裤、运动服,颜色选择深色较好,如果你的腿并不是很粗,也可以选择浅色的。

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  • 紫色食物是女性健康好助手 2010-7-2饮食

    在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝卜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋等

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