低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗。
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥食谱减肥这里介绍一种“生饮胡萝卜汁减肥法”。先断食1-2天,只喝胡萝卜汁。在断食期间,喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天,则只不吃一餐,其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合,大约可以瘦下2-3公斤哦!
查看全文>> 标签:减肥法癌症病人的味觉减退,食欲下降,消化功能很差。专家认为,应根据病人的消化能力,采取少量多餐,粗细搭配,流质、软食与硬食交替,甜咸互换等形式。主食以稀饭、线面和面食为主。癌症病人每日从食物中摄入的总热量应不低于正常人的最低要求,并以优质蛋白为主,如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等。
查看全文>> 标签:食疗癌症中医所谓“零食”是与“正餐”、“主食”相对而言的。譬如说有的孩子对正餐的稀饭、挂面、馒头、软饭及菜肴不感兴趣,但吃起糖果、饼干、冰淇淋、糕点等时则津津有味。时间长以后,养成挑食偏食的毛病,以至影响到必要营养素及热量摄入减少和身体的正常生长发育。可见这种“零食”习惯是应该加以纠正的。
查看全文>> 标签:1至3岁孩子孩子吃零食孩子食欲我们都习惯早上的早饭吃稀饭,喝白粥。高血压病人的早餐尤为重要,下面推出的这些粥都是经过实践得出的经验哦,我想一定会让高血压的朋友收益良多。
查看全文>> 标签:降压喝温开水:早晨起床后,先喝一杯温开水,它能让睡了一夜的肠胃苏醒起来,进入到工作状态,有利于排出体内的污物;液态食物:早晨除了主食之外,还要补充液态食物,如牛奶、豆浆、果汁或稀饭,能令肌体充分地吸收水分和营养;多吃水果:吃点水果慰劳一下自己吧,如猕猴桃、草莓、橙子这些富含维生素 c的水果,既能补充水分和维生素,又能缓解疲劳;晚餐补水:回家后先喝一瓶矿泉水,晚餐有汤或粥,餐后吃些水果,看电视时喝点茶,...
查看全文>> 标签:补水技巧皮肤巧补水技巧在人们的印象中,面条和稀饭都是温和、细软的食物。
查看全文>> 标签:稀饭饮食家住邻水县城西坛社区的王贤君在邻居眼里是个不折不扣的“怪人”。别人早餐都吃稀饭馒头什么的,但是老王的早餐有时却多出了一个灯泡。今年54岁的王贤君从12岁就开始练习吃灯泡,42年来,被他吃掉的灯泡约有1500个了。
查看全文>> 标签:炽灯泡男子健康在人类生活的诸多因素中,要数饮食对人的健康影响最大。古人对于养生提出:“主身者神,养气者精,益精者气,资气者食,食者生民之天,活人之本也。”这一论述指明了“精气神”对于人体的重要性和三者之间的关联。同时也指出精气神来源于饮食,“食”为“生民之天”、“活人之本”,可见饮食对于强身健体、延年益寿的重要性。这也就是我们经常所说的“民以食为天”的道理所在。(#画中画广告#) 营养学专家们的研究结果显示:目...
查看全文>> 标签:男性养生保健要点清粥小菜族以老年(老年食品)人居多。这类早餐比较没有油(油食品)脂太高的问题,不过营养师认为,配稀饭的酱菜、豆腐乳营养值低,而且太咸,盐含量太高。
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