稀饭

食材：低脂鲜奶240cc(95卡)空心菜100公克(24卡)白稀饭2碗(250卡)去皮鸡腿肉二两(100卡)蒜仁一粒

导读：“亲耐滴，偶灰常稀饭你。”如果你看不懂这句话，说明你已经out了。这种以“甜腻嗲”为特色的“蜜糖体”是当下网上最流行的语体。在“蜜糖体”们的口中，“亲爱的”变成了“亲耐滴”，“非常”变成了“灰常”，“喜欢”变成了“稀饭”。所有最日常的词语，用“蜜糖体”说出来立刻感觉大变，最大的特点是：含糖量那是相当高！

在这种情况下怎么才能控制好食欲保持苗条的身材呢？我们请专家来给我们支支招。 譬如，一早起床，心里盘算着该吃稀饭，三明治，奶油贝果还是烧饼油条？喝豆浆，咖啡还是牛奶？

时值《食品安全法》成立一周年之际，市卫生局、市农委、市工商局、市质监局等部门昨天专程为市民传达食品安全知识，并指出了很多常见错误的食品处理方式。另外，江北区食品安全委员会还为上班族开出夏季推荐健康食谱。(#画中画广告#)蔬菜×直接浸泡就下锅√应先清洗再浸泡渝中区的刘女士有个习惯，每次买回菜就喜欢在水中浸泡，然后开始下锅炒。“菜里有农药，多泡泡能清洗农药，小区很多人都这样做。”市食品安全委...

这里介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食1-2天，只喝红萝卜汁。在断食期间，喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦！

1、生水：(#画中画广告#)生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水、农药残余等污染，喝生水更易引起疾病。2、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老...

现在为了防癌，许多人在吃早饭时不再敢吃腌制的辣芥丝或是腌萝卜条，吃午餐晚餐时不敢吃“腌芥菜红烧五花肉”或是“腌雪里蕻炒肉丝”。报刊杂志上也经常在宣传吃腌菜致癌。近年来，家庭自己腌制咸菜的也少了。腌菜也被当成了一种十分有害的食物，正在离人们远去。

我们都知道水是生命之源，知道喝水不仅对身体好，也能美容养颜，可是如小编这类人，就是不爱喝水。现在网隆重推荐这篇文章，让不爱喝水的人感受一下喝水的好处，看在威逼利诱下能不能为了自己的健康多喝水。(#画中画广告#)●色斑 清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜(蜂蜜食品)水，还有人为了美白(美白食品)喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需...

感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品.多睡眠~盖被子睡出身汗就好了.(#画中画广告#)感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以...

改脸型具体适应症(#画中画广告#)主要针对面部骨骼比例失调的人群，如颧骨、颌骨、下颏骨等发育不均衡；另外咬肌肥大、脸部脂肪多的情况也可通过改脸型手术得到改善。1、下颌角明显肥大、外翻，明显的方形脸或梯形脸。2、单侧或双侧下颌角突出，两侧不对称。3、面部上下宽度比例不协调，两下颌角间距接近或大于两颧突间宽度。改脸型术前准备1、无重要脏器的器质性病变，如心脏病、肝炎、肾炎、肺炎等疾病。2、无口腔感染源...