八宝粽

难度: 中级 时间: 45-60分钟 主要食材: 米面类 菜系: 小吃 家宴中的咸味小点兼主食：腊味、芋头和糯米粉的美妙组合。

“八宝素菜”是潮州素菜中的代表菜，该菜历史悠久，远在唐宋年间，潮汕一带地区，已有人烹制类似“八宝素菜”一类的菜肴。“

原料：猪肉、鸡肉、香干、熟猪肚、黄瓜、笋各80克，虾仁、青豆少许；郫县豆瓣、姜、蒜、精盐、门糖、老抽、料酒、味精、湿淀粉各适量。

我和老伴同龄，今年82岁，同患高血压已有20多年了。自从患病，就开始服药，但随着年龄的增长，病情越来越严重，由每天服药一两次，增加到三四次，由服一种降压药，增加到服三四种联合治疗，血压仍然时高时低不稳定。针对这种情况，我开始选择降压食疗方，经过一段时间的探索，疗效不错，现已坚持吃了四年。下面，我就现身说法，将我的食疗降压秘方——“降压营养八宝糊”介绍给大家：

高血压患者随着年龄的增长，病情越来越严重，由服一种降压药，增加到服三四种联合治疗，但血压仍然时高时低不稳定。针对这种情况，可以选择降压食疗方，经过一段时间的探索，疗效不错。

春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。民间流传“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”，这是过去人们总结出来的“春捂”经验。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究，提出了一些供人们在实践中便于操作的数据，有人称它是春捂指数。

高血压对人体健康危害很大，是心血管病最重要的危险因素，晚期容易并发心脑血管病变，如脑卒中、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等而致命或致残。笔者和老伴同龄，今年82岁，同患高血压已有20多年了。自从患病，就开始服药，但随着年龄的增长，病情越来越严重，由每天服药一两次，增加到三四次，由服一种降压药，增加到服三四种联合治疗，血压仍然时高时低不稳定。针对这种情况，我开始选择降压食疗方，经过一段时间的探索，疗效不...

一贯“素面朝天”的端午粽今年披上了天价外衣。记者昨日发现，网络上销售的不少粽子礼盒都仿效月饼，放进了酒、橄榄油等礼品。其中一款有机粽礼盒更标出了3398元的“天价”，里面除了粽子外还搭上了体检卡等礼品。

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、食欲下降等。可以借助以下几种食物帮助缓解症状。

端午节到了，香喷喷的粽子引起不少男女老少的食欲。可是，大家都知道吃粽子也有窍门吗？下面，小编带大家来看看个中的窍门吧。