以芹菜头黑木耳煲瘦肉,在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。
查看全文>> 标签:营养孕期营养对于水果番石榴大家应该都不会陌生,但一般都会生吃,不会用来煲汤,不过番石榴鸡汤、番石榴肉片汤有着消积滞、益气生津的作用,而且还是治疗糖尿病的经验方。夏天天气热、消耗大,虽然水果种类丰富,但糖尿病人不宜多吃,不妨试试这道番石榴煲鸡汤,汤水有着酸酸的果味,非常好喝。
查看全文>> 标签:番石榴鸡汤霸王花煲汤是一道几乎每个粤菜食肆都会有的老火靓汤,基本一年四季都啱饮。若再加些节瓜、眉豆和薏米等一起入汤,则更适合现时湿热的初夏饮用。
查看全文>> 标签:霸王花绿豆能清燥热,养脾胃,能解体内之毒……效用多多。热性体质及易患疮毒的人,常接触毒气、强辐射的人都非常适合吃绿豆食品。此外,绿豆型性凉,无论煮粥煲汤,如果煮烂一点的话,会适宜更多人食用,小编提醒大家吃绿豆养生的秘诀。
查看全文>> 标签:清热解毒绿豆养生饮食导读:莲藕性寒,味甘,因为含有大量的丹宁酸,具有收缩血管和止血的作用,夏日炎热,容易上火流鼻血,不妨试试什锦酸辣藕丁,可以清热消暑,止血消瘀。
查看全文>> 标签:夏日饮食夏日饮食莲藕性寒,味甘,因为含有大量的丹宁酸,具有收缩血管和止血的作用,夏日炎热,容易上火流鼻血,不妨试试什锦酸辣藕丁,可以清热消暑,止血消瘀。
查看全文>> 标签:健康食疗莲藕夏季,天气酷热使人体出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡,喝汤也颇讲究。因此,夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。这里为大家介绍几种夏季煲汤食谱及制作方法,让您在炎热的夏季也可以清凉舒心的度过。
查看全文>> 标签:清淡营养保健食谱消暑提起男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来虾无疑对肾阳亏者有效,阴虚阳亢者不宜多吃。(#画中画广告#)韭菜炒虾肉原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。制法...
查看全文>> 标签:男人虾类壮阳男人中医和民间都有一些防治感冒的汤水,对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。今天中医教大家两款能有效防治感冒的家庭药汤。
查看全文>> 标签:中医疾病预防感冒防治感冒防治疾病预防中医进入芒种时节,天气更为潮热,养生的汤水要讲究健脾胃、祛湿邪,宜清淡,对于老年人来说,热天消化液分泌减少,心脑血管不同程度地硬化,更要多食具有降压、降脂功能的食品。今天便介绍这道牛蒡萝卜汤,可清热利湿、健脾益胃,也是适合高考考生的营养汤水,摄取多种蔬菜,抵抗身体疲劳。(#画中画广告#)3-4人份用量:牛蒡:200克,红萝卜:150克,白萝卜:150克,毛豆:50克,水:6碗。做法:1.牛蒡洗净,用刀...
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