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  • 专属电脑男的健康美味食谱 2011-3-18男性

    每天至少8小时与电脑为伍吗,经常熬夜,有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。来看看针对电脑男的健康美味新食谱。(#画中画广告#)了解健脑元素脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。蛋白质是智力活动的物质基础,是...

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  • 乳腺自我检查需把握最佳时机 2011-3-16妇科

    自我检查乳房是预防乳腺疾病和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。定期进行乳房自我检查是为了更好地熟悉自己乳房的平时状况,只有这样,当发生异常变化时才能够及时引起警惕。(#画中画广告#)妇科疾病专家指出,乳腺癌的致病因素可能有以下几种:乳腺癌的致病因素一:生殖因素职业女性的工作压力往往较大,他们的生活节奏紧张、晚婚晚育较普遍,母乳喂养的普及率比较低、维持时间短。岳阳医院乳腺外科薛晓红主任指出,为了远离乳...

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  • 男人防脱发的饮食策略 2011-3-14男性

    中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬,常被自我调侃为“地方支援中央”。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时间。(#画中画广告#)有益于增加头发营养的食物头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤...

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  • 荨麻疹患者应慎吃冷饮糕点 2011-3-11皮肤病

    避免食品添加剂:应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。

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  • 男人是怎么“搞坏”自己的肾 2011-2-23男性

    专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的,男性肾虚其实也是自己“弄”出来的,以下看些男人的哪些行为会伤害肾。(#画中画广告#)男人是怎么“弄坏”自己的肾1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2.过量服用某些中草药临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤...

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  • 哪些糕点适合肾炎病人食用 2011-2-13肾病

    肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变,肾因肾小体受到损害出现浮肿、高血压、蛋白尿等现象,是肾脏疾病中最常见的一种。若肾炎病人的肾功能正常,并且没有明显的水肿与高血压,尿蛋白也不多,可以按正常人那样使用食用糕点。如果患者有水肿与高血压,应该选用那些含钠盐低的糕点,可以选食那些无盐而含糖为主的糕点,同时以低盐为宜。如果是肾功能不全时期的患者,应该选用精面粉制成的糕点,不宜选食那些以粗粮为主制成的糕点。越是...

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  • 春节消化不良 试试陈皮麦芽 2011-1-31中医

    过年“食”字当头,走东家串西家,无论走到哪里都离不开一个“吃”。拜年小零食、各种干果、糕点糖果,筵席上又大鱼大肉,一不小心吃多了,消化不良胃涨胃痛怎么办?

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  • 拉响孩子新年“甜食”预警 2011-1-31育儿

    新的一年即将来临,家家户户又开始紧锣密鼓地购置年货了,家中各种糖果、糕点、饮料应有尽有,令宝宝垂涎欲滴。

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  • 7个有效运动 10天瘦腰4CM 2011-1-25减肥

    1.早上呼啦圈500,伸展,扭腰5~10分钟。 (#画中画广告#) 2.中午拉伸下,吃完饭后走动一下,偶有时候还去健身房晃圈。 3.晚上呼啦圈500,伸展,扭腰5~10分钟。 4.有时候做做收腹操,这个论坛上一个jm提供了,可以找到,这个瘦小腹下部可管用。就是好难坚持,偶做一会就肚子痛了,还有一个疯狂瘦腰操,偶们的瘦腰贴上有,也可以出汗。 如果有些jm说,我哪里都不胖,就腰胖,那么我要恭喜你了,不...

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  • 春节回家 送啥礼物最给力 2011-1-21女性

    春节期间,走亲访友是中国人一个古老的传统,而礼品是走亲访友时必不可少的礼节。以前,人们拿的礼品多是些烟酒、糕点、水果什么的,但随着经济的发展和生活水平的提高,礼品已不再是“老样子”,而是变得越来越丰富,越来越有内涵。今年春节,你打算给父母亲友送什么样的礼物?春节送什么样的礼物最给力

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