火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱,给大家做参考。(#画中画广告#) 火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙...
查看全文>> 标签:妈妈瘦身原料:韭菜3两、鸡蛋2个、鲜虾仁1两、植物油适量、食盐适量。做法:1.韭菜洗净,切成3cm长的段;2.虾仁用清水洗净,去掉虾肠线,鸡蛋打散;3.将锅用旺火加热,倒入植物油,将打散的鸡蛋炒至八分熟后盛出;4.炒锅中倒入少量植物油,烧制八成热后放入虾仁,用中火炒熟,然后放入韭菜翻炒片刻;5.最后放入鸡蛋炒熟,加一点盐调味。工艺关键:1. 韭菜根部容易遭虫,所以多采用灌根的方式除虫,但这样会导致农药残留...
查看全文>> 标签:虾仁韭菜坐月子黄瓜清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。
查看全文>> 标签:食谱糖尿病精子活力低下该怎么办,男人吃什么补精子呢?不可否认,食疗是最为安全有效的方法,食疗又称之为食治,就是利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或防御疾病的一种方法。如果想通过饮食来调理精子的质量,那么,我们首先就要首先了解精液中的有关营养成份:优质蛋白质、维生素类、精氨酸、微量元素等。知道了这些之后,我们调补精子要依次而进补。 精子活力低吃什么补...
查看全文>> 标签:吃什么补精子火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱,给大家做参考。(#画中画广告#)火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙拉的...
查看全文>>火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱,给大家做参考。火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙拉的做法火龙果180克...
查看全文>> 标签:产后水果产后减肥备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡,通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。未准爸爸可以这样补:羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲、汤、炒、溜、焠服,根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血,若与韭菜、大蒜同炒,则其...
查看全文>> 标签:助孕饮食孕前食谱架油锅将豆腐爆炒后备用。将鱼片、虾仁放于碗中,加生油、盐、糖、味精、胡椒粉拌匀。煲适量清水,水滚时下鱼片、虾仁、豆腐,滚几滚后,下菜心。汤成加盐调味。
查看全文>> 标签:海鲜豆腐汤慢性肾功能衰竭疾病预防虽然医学技术有了很大的进步,但是人们仍会谈癌色变,面对各种各样的癌症,人们还是很无奈,因此,防癌抗癌蔬菜颇受大众的喜爱。西兰花具有防癌抗癌功效,让其成为人们心目中的保健蔬菜。下面一起来试试做西兰花炒虾仁吧!
查看全文>> 标签:西兰花炒虾仁每日一菜做海鲜蒸料理,一定会爱上乐葵料理盒! 2-3分钟的蒸料理之后,不仅保持海鲜肉质原有的光泽和清新自然的鲜味,水分也都封存在肉质中,吃起来口感饱满,柔软嫩滑,很有弹性。可以完全不加食用油,低热低脂,健康美味。最经典、简单的食谱,当然是虾仁西兰花。
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