凤筋

近日，沉静许久的凤姐(罗玉凤)漂洋过海，远赴大洋彼岸的美国，再次牵起网民心理。而新近爆出的一段凤姐在美国中文电视台应聘的视频在网络上广为流传。

动静结合，以动为主　 在恢复期，适当进行体力活动和锻炼，可舒筋活络，促进血液循环，恢复体力，改善心功能。活动量大小因人而异，根据患者的年龄、体力、病情及心功能而定。散步是简便易行的运动方式，可早、晚各一次，逐渐增加距离和速度，还有广播体操、太极拳等项目。

栗子中医上讲，栗子性温味甘，可以滋养脾胃，强筋活血，滋补气血。对于冬季手脚冰凉，皮肤暗淡，体乏无力的女性是再适合不过的了。我们可以做点栗子粥，或者剥几颗栗子当零食吃，不仅可以帮助减慢吃饭速度控制热量，营养也更为丰富。(#画中画广告#)大豆 大豆中含有一种豆固醇，和胆固醇极其相似，对人体会起到欺骗的作用，让人体误认为是胆固醇而优先吸收，这样就会避免胆固醇的过多吸收。经常食用大豆代替动物脂肪，可以降低...

闫凤娇，1989年出生，模特、化妆师，曾获瑞丽第七届封面女孩大赛季军。2010年初因参加相亲节目《非诚勿扰》而成为网络红人。2010年5月初网络相继流出闫凤娇的不雅照，因场景多在洗手间，而被称为“厕所门”。“厕所门”引起社会广泛争议。

[导读]我们的娱乐圈巧媳妇们，如何煲出一锅婆媳关系的靓汤，以滋人滋己滋天下，各位立志打赢这场婆媳战争的英雌，千万看好了!(#画中画广告#) 有道是，得婆婆者，得天下。自古婆媳之事，最难将息。当今娱乐圈，明星媳妇与婆婆之间的点滴纷争，是媒体爱做的文章，也是大众剔牙之余的谈资。大s与汪小菲的20天闪婚事件，准婆婆张兰是两位主角之外最重要的发言人，对她如何评价大s、大s如何卖乖讨巧博取欢心，媒体及坊间多...

养生时序已入冬，大家都还在想如何大补特补养生，不过，养生之道有很多种，有的人有自己独特的养生之道，标榜一招一式就可以终生受用不尽。可惜的是，不是太独太偏，就是太耗时太麻烦;不易生活化，也就不易普遍化。(#画中画广告#) 养生方法分享：大家趁年轻平日即做好健康促进的生活之道，不要到老了，或身体出问题了，才想花大钱寻求健康长生的秘方。生活养生法的口诀如下：刷牙洗脸勤拉筋，梳头弹耳吃清轻，抬头挺胸做小腹...

月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

许多瘾君子戒烟戒到发胖，甚至因此不想戒烟，营养师解释，尼古丁及焦油会破坏肠胃道黏膜，导致消化吸收能力下降，而香烟里的化学物质会促进肾上腺素分泌，热量消耗增加，有些人烟瘾一犯，就吃零食、点心转移注意力，消耗热量减少、摄取热量增加，体重自然增加。(#画中画广告#)建议食用蔬果五七九若要避免体重随戒烟过程增加，可采取限制热量的饮食，例如三餐主食采用糙米饭、五谷饭等全谷类取代白饭，细嚼慢咽增加饱足感，原先...

都说女大十八变，其实男人想做到这点一点也不难，通过日常生活中的小细节。不要试图在外表上迅速得到变化，要做到由内而外的改善，这样才会让我们的身体更健康。皮肤更光亮，人也变得越来越帅。这29招你必须要学的!(#画中画广告#)(1)洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。(2)用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿...

唐代医学家孙思邈说：“八九月多食姜，至春多患眼，损寿减筋力。孕妇食之，令儿盈指。”