冻鱼

中老年心脑血管疾病患者，以及40岁以上、有心脑血管疾病家族史、高血压病、高脂血症等危险因素者，一旦出现头痛、头晕、肢体麻痹、胸闷、胸痛和气短等症状，不可轻视，应及时到正规医院进行诊治。

从小家长就告诉我们，吃鱼能补脑，营养丰富，要多吃。这个没错，但吃鱼要分清楚状况，并不是所有的情况下吃鱼都有益健康的。以下小编告诉你哪些情况下吃鱼是有害无益的呢？

鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用，而很多准妈妈都想知道，在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好？本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。营养价值虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。和鱼肉相比，虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来，虾的脂肪含量也很少，并且几乎不含作为能量来...

在人生旅途中，中年是人生创造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的中坚骨干。然而，中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，体质状态，身体机能逐渐衰退，细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。不少人开始眼...

秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意。老话说，春捂秋冻，但像肚脐、后背和双脚可冻不得，反而要捂一捂。

幸福是什么?幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。有人曾说：幸福在于自知拥有幸福。下面九件事中，如果你拥有一半以上，就预示着你的未来会非常幸福，或者现在的你比自己想象中要更幸福。

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。1、禽“尖翅”不能吃：鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。2、鱼“黑衣”不能吃：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最...

准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助呢?1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜...

专家特别提醒说，吃小鱼或小虾时特别要连头带尾吃，鱼头富含磷脂等人体必需的营养素，而鱼腹部丰富的鱼油则是对身体有益的不饱和脂肪酸。

处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，降水少，湿度低。“秋乏”也会不请自来。其实，“秋乏”是一种自然现象。因为在夏季，人的皮肤湿度和体温升高，大量出汗使水盐代谢失调，过度消耗能量，失去许多“老本儿”。