酱猪蹄

当吃不下或消化不良的时候，三餐可来点药膳，以便开胃助消化。可试试姜丝牛肉药膳含有陈皮、桂皮，能芳香健脾，除了增进食欲外，还有帮助消化的作用;药膳炒鸡片能健脾开胃，促进消化，适合消化不良、胃口差及腹胀气的人食用，民众可以自行料理。(#画中画广告#)姜丝牛肉药膳需准备陈皮3钱、桂皮2钱、沙朗牛肉1块，生姜丝少许，以及蕃茄酱1大匙、蚝油1大匙、果糖1小匙、黑醋1小匙、黑胡椒粉少许等调味料。做法：取锅放入...

[导读]饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。这是应该选什么食物才好呢?(#画中画广告#)睡前吃的食物要谨慎挑选!只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。1.意大利面意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁。因此，只要调制出低卡的健康酱汁，意大利面就成了...

骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素d高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。

现在人们对于食品的质量安全越来越关注，而特别是加工食品，与我们的生活息息相关。一些标明无添加、无防腐剂的食品我们能相信吗?作为一个关注健康的精明消费者，在选购这些食物时最好不要被包装所瞒骗。(#画中画广告#) 消费者很容易受到食品包装上“自卖自夸”型信息的吸引。究竟该如何去看待广告中、包装上这些诱人的说辞。这里就选一些代表性的说法，来解剖其中的潜台词和产品真相。说法1：“不含防腐剂”不含防腐剂，可...

皱纹，是女人第一大敌人。所以女人都讨厌皱纹，也害怕皱纹出现在自己的面部，因为皱纹的出现就反映了一个信息，就是人开始衰老了。女性要避免皱纹提早降临自己身上，以下这些食物就不要多吃了。(#画中画广告#)皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。什么食物让我们易长皱纹？牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久...

产妇产后约一周后身体才得到一定程度恢复，此时如果确实乳量不足，才可考虑按产妇的实际情况食用一些催乳类食品。(#画中画广告#)鲫鱼汤、花生炖猪蹄、人参母鸡煲……对许多产妇来说，这些东西都并不陌生，从宝宝坠地那天起，她们经常吃这类营养品，目的就只有一个——催乳。我国传统“坐月子”中考虑的多是孩子，通常一生完孩子就开始给产妇催乳，很少考虑催乳可能对产妇造成的影响。不科学地催乳可能会成为产妇的健康隐患。产...

我国历来认为“药补不如食补”、“民以食为天”。可是你是否我们每天摄取的主食有什么营养?它们对我们的健康有什么作用?甚至，缓中取胜，达到药物起不到的食疗作用。(#画中画广告#) 1.粳米(大米)味甘，性平《黄帝内经》在治病的同时，推崇食养，谷肉果菜之中五谷为首，粳米为第一养人之品。唐代大医学家孙思邈《千金言食治》中称其具有补脾胃、益气血、长肌肉、和五脏的作用。长期服用能够强身体，悦颜色，聪明耳目。2...

导读：每逢佳节，大家都喜欢相约一班亲朋好友一起吃饭，一起欢度节日。不过，就是在大时大节 期间，不少人就因为被节日的气氛感染，很多时都容易吃多喝醉。因此以下饮食十大注意事项，大家要多留意并且克制饮食。(#画中画广告#)中秋佳节即将到来，中秋夜宴是和家人团圆、朋友聚会的日子，在欢乐的同时，饮食一定要科学合理，有益健康，才能健康快乐欢度中秋佳节。主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食...

优酱居然……难道是婴儿肥啊……这是同一个人吗，苍井优小姐的减肥毅力很是让人钦佩啊。

月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调 。出现月经失调，多数人会到医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤 等方面去找原因。其实，很多月经失调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的。(#画中画广告#)专家指出，长期心情不好、压力大，乃至饮食过饱、过饥或偏食、挑食以及过热过凉都可能是月经失调的诱因。靓女贪靓或致月经紊乱不少女孩子喜欢穿得很单薄，为贪靓“要风度不要温度”。此外，...