冰凉

享受“冰冰凉”之前，最好还是先盘算一下“卡路里”。一罐奶茶的热量至少有180卡，一杯冰咖啡的热量有115卡，而仅仅是一支雪糕的热量就达280卡，当用饮料、冷饮来解渴的时候，根本没发觉，自己其实是在喝“热量”。下面介绍几种自制的冰淇淋，让你在享受的同时还能减肥。

裸睡手脚不冰凉、裸睡带走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵护私处、裸睡催眠……等一系列的好处，让姐妹们对裸睡都是百分百的推崇和信任，正当大家都认为“yes”的时候，我要说“no”。

按摩自救竟成功　　我是个80岁的老兵,一生中风风雨雨,离休时满以为可以安度晚年,不料短短4年间就因病连续开刀3次。　　术后身体非常虚弱,经常感冒发烧,即使在炎热的夏天,穿上厚衣服厚袜子,手脚还是冰凉的,人瘦得像个骷髅,走路说话都没有气力。

早晨忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

一、准妈妈贪吃西瓜行吗?

中暑病的食疗 夏季随着气温升高，冰凉食品大受欢迎，适量的食用冷食可以消暑降温，但如果一味贪图冰凉感觉，那就会对人的身体健康造成危害。

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美好的清晨，美好的心情，也要小心，美好的食物哦． 1.忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩

炎热的夏天，一杯冰凉的啤酒下肚，再来上三两开胃的下酒菜，岂不快哉?殊不知，这下酒菜的选择也是有学问的，选对了，不仅可饱口福，还可减少酒精之害。