冰凉

裸睡手脚不冰凉、裸睡带走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵护私处、裸睡催眠……等一系列的好处，让姐妹们对裸睡都是百分百的推崇和信任，正当大家都认为“yes”的时候，我要说“no”。

对于从小在马来西亚长大，皮肤天生比较黑的梁静茹来说“拥有白皙透彻的肌肤是自己梦寐以求的事情。”因此从第一张专集开始就对那些天然的美白产品特别感兴趣，也尝试过很多不同的美白方法，最终皮肤也开始了从丑小鸭到白雪公主的美丽蜕变。其实美白、保湿是任何mm都会注意到的问题，而梁静茹也是在做为一个歌手后觉得尤其的重要。因为我的皮肤属于天生比较黑的那种，所以会选择在每天化妆之前涂抹美白修护霜，这样可以直接避免皮...

刚得糖尿病，血糖波动不大，并发症状也不明显，很多人不愿意承认自己得了糖尿病，以为身体还扛得住，结果错过了治疗的关键期。事实上，在这个时期，糖尿病高血糖已经开始对血管、神经、脏器进行侵害，患者已经能感到乏力、三多一少、手脚麻木的症状。如果您忽视这些症状，后果会很可怕。乏力现象不解决，发展下去就会浑身无力，连走路都很困难； “三多一少”现象不解决，症状会越来越严重，最后瘦得皮包骨头；手脚先是麻木冰凉，...

在炎炎夏日，给肌肤叹一个冰镇面膜，是最佳的消暑美容良方。将蔬果材料冷冻，自制调配各式护肤面膜，那冰凉感觉渗透每肌肤内外；想一尝刺激的凉快感，在天然美容敷剂中混入薄荷香薰精华油，可即时令热烫的肌肤降温，感觉清凉超爽。

甜食是众多女生的至爱，尤其是吃起来冰凉爽口的雪糕冰淇淋，但忍不住诱惑后多吃后你或许心里又会泛起“罪恶感”，警惕自己下一顿要减少食量。近期逛街，发现广州的市面上出现一家叫“优格工坊”的新概念雪糕店，主张“低脂、低卡路里、低胆固醇”的健康新概念，再加上粉色明亮的店面装饰，吸引不少城中潮人捧场。

秋天是容易发胖的季节…想减肥吧.不吃东西又冷..浑身冰凉.吃了东西吧.那又会胖胖……现在我就给大家推荐一个减肥的好方法，而且特别适合在寒冷的秋天用哦。

在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，尤其是胃肠功能虚弱的人，此时可以将水果煮着吃。

大多数人都能很好的做好防晒工作，可是却忽略了晒后修复这项工作。认为自己的皮肤并没有晒伤啊，或者并不严重啊。她们常常出门前防晒涂一大堆，中途不断补，暴晒回家后就睡觉去了。第二天醒来，才突然发现自己很有做“黑人”的潜质，心灵严重受创。然后疯狂买美白产品，以为一用美白产品，皮肤就像变魔术一样白回来。结果，往往差强人意。其实，她们都漏掉了一步很重要的关键，那就是晒后修复!做好晒后收复工作，才能全面防晒，才...

可使出色的彩妆更完善，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。

这是一道充满创意与富有变化的冰品咖啡。在冰凉的香草冰淇淋上倒入意大利浓缩咖啡，再用巧克力酱在鲜奶油和冰淇淋上自由构图。随着咖啡的热气，使冰淇淋渐渐溶化，而与鲜奶油混合在一起。