在食物短缺的时代,这些蔬果曾是抵饿的食物,在注重养生的今天,原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的!(#画中画广告#) 一、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次,苦瓜含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现,苦瓜中的“多肽...
查看全文>> 标签:南瓜苦瓜番茄豆豉鲮鱼玉米原料:罐装玉米粒1听,豆豉鲮鱼100克,青红椒丁50克,蒜茸、精盐、白糖、味精、色拉油各适量。制法:
查看全文>> 标签:玉米菜豆豉鲮鱼家常玉米最佳吃法:豆豉炖羊肉可补肾
查看全文>> 标签:豆豉炖羊肉最佳吃法补肾老年人保健其实很简单,做菜的调味品中不少就是很好的保健食品,这次向大家推荐最常见的豆豉。这个小小的豆豉对于老年人而言好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓形成和老年痴呆发生。
查看全文>> 标签:营养豆豉老年人营养把活好的面擀成圆片,倒一点油,抹匀,再撒上少许盐,将拌好的馅撒在饼上,卷起再擀开;
查看全文>> 标签:豆豉鲮鱼主食目前在北京人气最旺的几间烤鱼店之一。店里只有一种热菜就是烤鱼,分三种口味:麻辣、泡椒和豆豉。招牌麻辣味的最好吃,推荐这个。其他菜品就只有几种小菜,装修氛围和感觉都很棒。餐厅必须提前电话预定,否则就是店里空着也不让进。有些卖弄。
查看全文>> 标签:烤鱼饮食饮食羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。
查看全文>> 标签:炖羊肉健康补肾健康黏性食物是指富含黏性物质的食物,黏性物质存在于人类的三大食品之中——动物、植物、微生物。例如,豆豉的黏性起因于微生物的黏性物质,芋头的黏性源于植物黏性物质,而鳗鱼及鳖的黏性起源于动物性黏性物质。
查看全文>> 标签:老年人保健其实很简单,做菜的调味品中有不少就是很好的保健食品,这次向大家推荐最常见的豆豉。这个小小的豆豉对于老年人而言好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓形成和老年痴呆发生。
查看全文>> 标签:营养脑血栓老年人痴呆营养主料:鹅肠200克,辣椒(青,尖)100克调料:大葱15克,大蒜(白皮)5克,豆豉10克,植物油30克,淀粉(豌豆)5克,酱油5克,香油5克
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