早餐:一定要吃、才有活力(#画中画广告#) 偏好西式口味的人:1。现榨柳橙汁一杯2。低脂牛奶一杯3。浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。喜欢中式口味的人:1。一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥2。一杯豆浆或米浆。3。一颗水煮蛋早上的点心:帮助身体储藏能量下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。午餐:快乐的进餐、才能吃胖偏好西式口味的人:1。苹果一个2。低脂牛奶一杯3。三明治一个4。生菜沙拉一盒5。高纤饼干一份...
查看全文>> 标签:餐单轻松增肥前列腺炎,尤其是慢性的前列腺炎出于是一种慢性病症,使得祖国传统的中医药在其治疗中发挥了非常大的作用,而且前景让人乐观。简单说来,就是体内有寒积、热积、气积、血瘀等毒素在,这些毒素长期在体内蕴结,生理功能就不会正常。所以治疗本病关键在于排毒,排除体内寒积、气积、热积、血瘀等毒素,毒素排尽再辨体辨证用纯中药治疗,中医辨证论治在慢性前列腺炎治疗中起着重要作用,那么中医对慢性前列腺炎是如何认识的呢?慢性前...
查看全文>> 标签:中医分型前列腺炎前列腺炎治疗前列腺炎治疗用药1、热狗、辣椒、奶酪(#画中画广告#) 热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!2、巧克力黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,当然,对增肥可是大大有益的!3、上午茶春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼,同时还有圆形圣...
查看全文>> 标签:春天食物春天增肥食物top.10 苹果 (#画中画广告#)西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养价值很高,一个大的苹果含有大约5克的纤维素,这足以让胃消化一段时间。苹果中的可溶性纤维———果胶,还可有效降低胆固醇。 top.9 亚麻籽 亚麻籽越来越成为受欢迎的身体必须的脂肪酸,含有可溶性纤维。在你的奶酪中添加少量亚麻籽,有助于消耗身体多余脂肪。 top.8 咖啡因 咖啡因在生活中很常见,然而我们大多没有...
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身饮食瘦身减肥饮食陈金显:保健品要“咀嚼怡情”干祖望,生于1912年。南京中医药大学教授、江苏省中医院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长耳鼻咽喉口腔科疑难杂症的治疗。(#画中画广告#) 干祖望:养生要认真地向动物学习,高寿的秘诀在于童心、蚁食、龟欲、猴行。全国著名老中医干祖望教授,今年100岁,如今他虽听力下降,只能靠文字交流,身子活动稍欠灵活,但仍然头脑清楚,思维敏捷;视物清楚,还经常看书、...
查看全文>> 标签:干祖望保健养生养生保健形体日渐消瘦,有的四肢大肉尽脱,有的妇女形消骨立,有的能食而渐瘦等,均可按本篇增肥方法治疗。(#画中画广告#) 各种消瘦的原因分析及治疗方法气血虚弱型消瘦[病因]多由劳倦内伤,或病后失调,或脾胃功能失调,气血生化不足所致。[症状]以形体消瘦,面色萎黄无华,头晕目眩,倦怠无力为证候特征。伴有心悸,失眠,少气懒言,舌淡苔薄,脉细弱。[治法]益气养血。[主方]八珍汤加味。脾胃气虚型消瘦[病因]多由思虑过...
查看全文>> 标签:消瘦消瘦增肥脸的颜色可以反映一个人的健康状况,脸呈现不同的颜色,标志着身体可能有一些隐疾。小编今天向大家介绍下五种脸色可能蕴含怎样的身体疾患,以便为疾病的预防和身体的保健做参考。 (#画中画广告#) 现代人脸色越来越差 对于健康的面色,《黄帝内经》中有非常精辟的回答。“赤欲如白裹朱,不欲如赭”,说的是健康的红色要像白布裹着朱砂,而不能是赭石色;“白欲如鹅羽,不欲如盐”,健康的白色要像鹅毛一样充满光泽,不能像盐...
查看全文>> 标签:健康保健脸色健康保健第一件:喝一杯温的淡盐水 (#画中画广告#)每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。喝适量淡盐水,可以补充水分和电解质 第二件:喝一杯牛奶 一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满,所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法。它易于购买,...
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身早晨瘦身减肥恐惧症的类型多种多样,人们常接触到的有社交恐惧症、狭小空间恐惧症、赤面恐惧症等,那么,您是否听说过昆虫恐惧症呢?昆虫恐惧症顾名思义,就是指对昆虫具有十分强烈的恐惧症,一见到昆虫就浑身发抖紧张,生怕它们会伤害到自己,这种恐惧症多见于女性。那么,患上昆虫恐惧症该怎么办呢?
查看全文>> 标签:病因昆虫恐惧症病因日常习惯1:先汤后饭 (#画中画广告#)新功能:最后吃主食可减肥 减肥原理:进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念,而且可以减肥,这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序,会不容易感到饿,并减少吃零食的欲望。 实施步骤:先喝水分多、热量较低的汤,这些汤能很快产生饱腹感;接着吃蔬菜类,相比拌了沙拉酱的蔬菜,更应先摄取煮菜或炒菜;然后是主食,面包、米饭排第三位吃,肉、鱼等蛋白质...
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