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  • 小满时节六种养生运动调理身体 预防疾病 2011-5-12保健

    小满养生可以从以下几种传统运动入手:(#画中画广告#) 一、小满四月坐功《遵生八笺》中原文如下:“运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功:每日寅、卯时,正坐,一手举托,一手拄按,左右各三五度,叩齿,吐纳,咽液。治病:肺腑蕴滞邪毒,胸胁支满,心中儋儋大动,面赤,鼻赤,目黄,心烦作痛,掌中热,诸痛。”小满时夏熟作物子粒已开始饱满,但还未成熟,所以称之为小满。就人体来说,生理功能加强,新陈代谢旺盛。本...

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  • 十大天然有营养的调味食品 2011-5-9饮食

    柴、米、油、盐、酱、醋、茶,就有如厨房当中的“文房四宝”,缺一不可。但来到识饮识食、讲健康讲营养的饮食新世代,相信能令菜式顿变成色香味俱全,兼且照顾到你营养需要的天然有营调味食品,才可稳占厨房的“一哥”地位--葱、姜、蒜、红椒、八角、豆豉、芫茜、胡椒、洋葱及薄荷,色泽多样,有助增进食欲,辛、甘、咸、辣等的味道更是样样俱全。

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  • 玫瑰酱助于除斑止痛经 2011-5-8饮食

    咱们国人在饮食上有个小习惯,喜欢吃些爽口的小菜,如咸菜、榨菜、腐乳等,特别是早餐这顿饭,简单到了无小菜佐食不欢的地步。今天,我也讲一道小菜,专属于女人的小菜——玫瑰酱。

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  • 新衣PH值易超标 应洗后才穿 2011-5-5保健

    近日,国家质检总局对酱油、食醋、酱、儿童及婴幼儿服装等4类产品质量进行了抽查,其中对儿童及婴幼儿服装的抽查发现有14种产品不符合标准,包括“巴布豆”、e-colette等知名品牌,涉及甲醛、ph值等项目未过关。京产两个童装品牌上了黑榜,分别是北京英方日用塑胶制品有限公司生产的“婴方喜”肩开套装和北京嘉曼服饰有限公司生产的“水孩儿”小童厚毛衫,原因分别是面料ph值不合格和里料纤维成分及含量不合格。(...

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  • 中药让7种女人神彩各异 2011-5-4中医

    中药土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧,土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

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  • 一口玫瑰酱 除斑止痛经味道香 2011-5-4饮食

    咱们国人在饮食上有个小习惯,喜欢吃些爽口的小菜,如咸菜、榨菜、腐乳等,特别是早餐这顿饭,简单到了无小菜佐食不欢的地步。今天,我也讲一道小菜,专属于女人的小菜——玫瑰酱。

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  • 健康减肥12条饮食法则 2011-5-3中医

    有些食物虽然从表面上看并不含有糖分,如沙拉酱、热狗、汉堡包、罐头及一些冷冻蔬菜,但其中可能含有蔗糖、葡萄糖、蜂蜜或玉米糖,进食时应留心看包装上的标注,以免不明不白吃进去很多糖分。

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  • 心理调适“见人容易脸红” 2011-5-3心理

    步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。但又渴望与人交往,在的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己...

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  • 与肤色不均的问题进行到底 2011-4-30美容

    赤橙黄绿青蓝紫……岁月总把种种颜色加入我们的日子,多姿多彩就是生活本身。可是,难道我们的肌肤也同样要有如此复杂的心情吗?初春之际,帮你剔除肌肤杂色,让肌肤拥有简单心情,重新体验纯净的快乐。

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  • 支招:夏季养生须防“火” 2011-4-29男性

    炎热的夏天,如果不注意养生,很容易“上火”,所以要特别注意防“火”。(#画中画广告#)一要防“外火”,即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射,外出或工作时戴好遮阳帽;同时要保持室内环境安静卫生,注意通风降温,以防外火内侵。二要防“内火”,即使人体阴阳失衡而出现的内热症。主要有几种:1。心火心火分虚实,虚火主要表现有低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红,有虚火的人可常喝点...

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