柑橘汁

pasta意大利面(#画中画广告#) 一提到意大利食物，中国人便会想到意大利面。意大利面有数百种不同的样式及口味，不过主要分成－新鲜或坚硬的两种。卷型　　rotini　fusilli　螺旋通心粉长条型通心粉　　capellini　天使细面　　linguine　扁细面　　spaghetti　意大利面　　fettuccine宽面　　lasagne　千层面 管状　　elbow　macaroni...

母乳是婴儿的最理想的食品，但随着婴儿的逐渐长大，只喂母乳难以满足婴儿生长的需要。因此，逐步给婴儿添加辅食是喂养小儿必不可少的环节。那么，常用的辅食有哪些，它们又有些什么营养特色呢？  鱼泥：含有丰富的蛋白质和人体必须的氨基酸。且所含蛋白质在人体内 吸收利用率很高，对婴儿来说也是优质蛋白。又由于含脂肪很少，易于消化。许多鱼中还含有丰富的维生素，所以，婴儿3个月后即可少量食用鱼泥。...

金橘 (#画中画广告#)金橘中富含大量的维生素c，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素c，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。蜜桃 蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂...

有些孩子缺铁性贫血，是由于食物结构不合理造成的，究竟该怎么吃？补铁，营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素c的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。多吃富含优...

为调口味添加橘汁柠檬汁巧克力，其实都是喝牛奶的误区。 牛奶营养丰富，但是饮用方式不对，可能不仅不会给我们补充营养，反而会带来负面影响呢。牛奶中加米汤稀饭？——脂肪氧化酶破坏维生素a导致婴幼儿体弱多病。有些父母认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学，牛奶中含有维生素a，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素a。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素a不足，会使婴幼儿发育迟...