润燥

什么是对女性最友好的食物呢？美国专家研究发现，蓝莓果汁抗氧化强度最高，是最好的天然抗衰老饮品；胡桃仁富含维生素e，有润皮肤、乌发的作用；燕麦含多种膳食纤维，能够很好地降低胆固醇……下面小编推荐给大家7种最有利于女性健康的食物。

宫外孕几天后有反应？专家指出，月经周期是否正常，是否有提早延迟现象一般月经正常者，b超检查在月经第一天开始的40天左右（阴超在35天）才能看到宫内孕囊。如果有过月经不规则的现象的，那就请你稍安勿燥，说不定这次的排卵期是推后的，所以尿液检查可能没有那么早反映出来，所以先等三天去抽血看一下，这是最准的

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你真的泡对了吗？

天气热虚劳出汗多，想喝滋补汤水就非常考功夫，太滋补的药材嫌太燥。热天时最滋补的应算黄鳝，加花旗参就是首推的补而不燥的汤水。今天介绍另一款三色豆煲黄鳝汤，取黄豆、红豆和黑豆，可以强心、补血、健脾，是滋补而平和的汤水，对于疲劳虚损人士，喝此汤可以很快回复精力。

明天有重要的约会，可是看起来气色不好怎么办?脸上油光泛泛，皮肤极度缺水怎么办?空调间里待了一整天，肌肤开始出现干燥的小细纹怎么办?编辑告诉你，最有效最快速的补水方式就是：补水面膜!无论是片状的还是膏状的补水面膜，都是当仁不让的皮肤急救保养品。不过编辑依然要提醒大家，虽然极度缺水的肌肤可以通过补水面膜来急救，但是想要拥有清透水润的肌肤，还是要从日常护理做起，一点都不能偷懒哦!

除了“以热制热”法，如果再配以辅助方法，则效果更佳。水果首选西瓜，蔬菜首先苦瓜，还有最好能午睡，午睡能补充夜间因炎热而睡眠不足，保证下午精力充沛。还有消暑铁律：喝绿豆汤。也可喝热的甘草水或杭白菊水。当然“心静”也是需要的。(#画中画广告#)出场专家：陈宏云南省第三人民医院中医科主任好热啊，快拿瓶冷饮喝;浑身是汗，感快冲个凉……炎热的夏季到来，很多人为了快点消暑都用这样的方法。但这样做是否正确呢?专...

罗汉果对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎等都有很好的疗效。

豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食品颇受欢迎，特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体健康。

都说女人是水做的，做好保湿工作是女人延缓衰老最基础的功课哦。但在生活中想要保湿的话只涂保养品是不够的，要从一点一滴做起，在平日里养成好习惯才能让你水润一整天。

导语：冬天用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天，人们往往就忽视了热水泡脚的作用。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便，这都是不正确的。(#画中画广告#)泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱...