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  • 给糖友们的餐饮“排次” 2009-11-11糖尿病

    有的病人习惯于一日三餐,并且血糖控制得又好又稳定,那便可以按照三餐供给,即将食物按照1:2:2或1:1:1分配于三餐。但有的病人餐后血糖高或某一餐餐后血糖较高,或某个时间易发生低血糖甚至出现酮症,这类病人就该增加餐次,使餐次达到每日4~6餐,甚至更多。

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  • 立秋餐桌新菜 平补不伤脾胃 2009-10-13饮食

    立秋刚过,通程酒店的中厨房又开展新一轮的新菜研发。十余款湘、粤、淮等菜式竞相绽放。餐饮文化大师、行政总厨李玉辉特别推荐其中四款新菜。

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  • 提醒:年轻人也要警惕肠癌 2009-10-9肛肠科

    相对于汉堡包、炸薯条、烤牛排等西式餐饮,我国“偏素”的饮食结构更利于肠癌防治。但奇怪的是,美国结直肠癌平均发病年龄是65岁,而我国则提前到50-55岁,提早了十多年;大肠癌在欧洲早期发现率是70%-80%,而我国肠癌患者,一经发现基本都是中晚期。(#画中画广告#)

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  • 上班一族如何控制餐饮 2009-10-7减肥

    控制工作餐饮,要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。

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  • 防乙肝 打疫苗是王道 2009-10-1传染科

    除了不宜从事幼师、餐饮等少数工作外,他们完全可以和正常人一样地参加工作、学习和社交活动,而且乙肝病毒携带者中有8/9的人终生不发病,只有1/9的人会因生活习惯不好、免疫力差等原因成为乙肝患者。

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  • 上班族减肥妙方 巧吃工作餐速掉肉 2009-9-22减肥

    控制工作餐饮·要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。

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  • 6大超强除便秘减肥餐饮 2009-9-17饮食

    如今的上班族,许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素,排除身体宿便呢?让我们来告诉你哪些食物,有帮助清除宿便的功效,轻轻松松解除便秘痛苦。

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  • 肌肉新郎一个月塑身计划(图) 2009-8-12减肥

    生活节奏快、餐饮高热量,很容易造成大批大腹便便的胖男人。如何在婚礼前,快速打造潇洒、矫健、健康的新郎形象呢?可以通过为期一个月的肌肉训练,将新郎改造成肌肉型男。请根据自己的情况选择哑铃重量。

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  • 警惕!夏季是甲肝的高发期! 2009-8-5肝病

    夏季是肠道传染病的多发季节,北方素有食用生菜的习惯,如果对病人的隔离以及病人的排泄物的消毒不及时,很容易造成水源和食品污染。一旦供水系统和餐饮具消毒未达到标准,加之群众对甲肝病毒抵抗力普遍较低,存在着甲肝流行的潜在危险因素,因此疾控部门提醒广大市民预防

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  • 粽子可解暑但多吃不宜 2009-7-24中医

    随着端午节的到来,各种各样的粽子又成为餐饮的焦点,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃什么样的才好,让人不知道吃多少才够。记者日前在采访北京中医药大学中药学院的药理教授常章富时,发现原来吃粽子也有很多讲究,都和日常健康息息相关。

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