1、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。2、不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。3...
查看全文>> 标签:孕期禁忌孕前准备均衡的饮食对于预防癌症,是有一定的帮助的。相反,如果人体缺乏很多营养,抵抗力下降,诱发癌症的风险也会提高。
查看全文>> 标签:维生素病因上等的食物不仅是因为它们色香味俱全,更是因为它们具有无可取代的营养价值。别暮春迎初夏,为健康着想,我们需要挑最好的菜,最好的肉和最好的水果,小编为你揭晓本年度最健康食物榜单,分享健康食谱。
查看全文>> 标签:排行红薯营养牛奶自古以来都是好东西,它,是各种营养素比列最接近人体的液体食物。现在人们对它越来越重视,所以在现今人群中出现了这么一类人,他们把牛奶当水喝,认为这么才营养,可是真相真的是如此吗?
查看全文>> 标签:平衡牛奶营养中国人都喜欢喜欢吃绿色蔬菜。可是你了解各种蔬菜的营养含量吗?是否盲目地吃呢?下面小编为你总结各种营养所含维生素的排行榜。
查看全文>> 标签:绿色蔬菜排行榜粗粮可以预防疾病,但却比较粗糙,不易消化,所以并不是每个人都适合吃粗粮。下面,小编为你介绍不适宜吃粗粮的7类人群,避免你走进健康饮食误区。
查看全文>> 标签:保胃养胃疾病预防宝宝一天天长大到了该添加辅食的时候了,新妈妈开始发愁了不知道要如何给宝宝添加辅食。不要着急宝宝饮食营养大全帮你忙告诉不同时期应该怎么给宝宝添加辅食。
查看全文>> 标签:宝宝饮食你知道吗?这样10种的错误吃法危害你健康。
查看全文>> 标签:吃法营养不同的眼部组织需要不同的营养成分,只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入,才能满足它的营养需求。
查看全文>> 标签:视力呵护宝宝眼睛育儿呵护没能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心,即便超过这个时间,只要掌握摄取营养的技巧,并适度运动,照样能够回复原有身材。而且提醒新妈妈们,一味“求瘦心切”很容易陷入以下四大减肥误区哦。
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