营养

李先生患脱发2年多，由于采用西药口服及外用软膏治疗后效果不明显，他渐渐丧失了治疗的信心，由于脱发没有得到及时有效治疗，现在刘先生的头顶、前额及两侧头发全部脱落，头皮变得清晰可见，但是后脑和两侧的头发却几乎没有什么变化。用刘先生自己的话说，除了显得老点，对身体健康并没有甚么太大的影响。可心中一直有个疑问，我这脱发是不是脂溢性脱发，出现什么症状才能提示脂溢性脱发？需要采取什么样的治疗？中医专家表示：当...

成败往往取决于一些细节，护肤也是同样道理，有时按部就班完成了护肤工序，却仍有肌肤问题不期而至。那么日常护肤我们常常忽略的误区有哪些呢？洁面能省则省男人们经常会嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损...

营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子，是社会、学校和家长的共同责任。

骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想自己的孩子长得高，饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好物质条件。

银鱼炒蛋(#画中画广告2#)　　原料：银鱼干、鸡蛋、葱、姜、盐、色拉油。做法：1、银鱼干用水泡发；2、泡发后洗净沥干待用；3、炒锅热油，下入生姜爆香后捞出生姜不要，锅里放入银鱼煸炒1、2分钟后盛出待用；4、鸡蛋液加盐搅拌好，倒入留有余油的炒锅中，待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒，撒葱花即可。(#分页#)　　麻酱拌花生菠菜原料：菠菜、熟花生米、芝麻酱、生抽、香油。做法：1、菠菜择去黄叶洗净，入沸水汆烫后捞...

中国古语说，“想吃什么就是缺什么”。从你对食物的偏好，就可以看出你身体对营养的需求和健康状况了。

牛奶营养丰富，含脂肪。蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素。牛奶脂肪颗粒小，含有短链脂肪酸呈乳化状态，容易消化吸收。

食物搭配，你了解多少呢？实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的“毁容”效果。

“素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”。近日，网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐，成本从几元到几十元不等。不过，据某网站的调查显示，我国仅有28.1%的职场人在吃午餐时会考虑荤素搭配、健康营养。

准妈妈们终于快要迎来小宝宝诞生了，到了孕晚期是宝宝发育最关键的时刻，如何给小宝宝提供最好的营养和妈妈的安全，下面介绍孕晚期营养摄取方案。